UMIカウンセラー【訓練中】
まわたり まい です
元気いっぱい
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不登校男子2人（中1・小5）のママ
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子供の不登校を受け入れようと決めても、すぐに不安が消えるわけじゃないんだよね。
子供のエネルギーを奪わないために、手出し口出しやめて、子供のことは子供に任せてみる。
でも、任せるって決めても、心配になってザワザワして、本当に放っておいて大丈夫なのかな・・って思うんだよね。
やったことないことをしようとしてるわけだから、頭ではわかっていても、気持ちが追いつかなくてこわくなるのは当然。
何度も何度も、心配や不安の気持ちが湧いては、自分で何が不安なの？って向き合って、そうだよねって寄り添って、でもそれって本当に起こる？起こったとしても本当に恐いこと？って、不安と向き合うんだ。
何度も何度も、以前の我が子を思い出したり、周りの子達を見ては、心が揺さぶられることがある。
それでも、そんな自分を否定しないで、見て見ぬふりもしないで、自分が確かに感じてることを認めて、丁寧に自分で受けとめてあげる。
自分の心地よさにフォーカスして、やらなきゃいけないと思ってることやめてみたりして、自分を整えることに集中するんだ。
子供が学校へ行けるように、少しでも勉強できるように、昼夜逆転しないように、生活リズムが崩れないように、そういうこと、本当に何もしないで放っておいていいのかなって、また不安になるけど、何もしてないなんてことないよね。
ちゃんと、自分のことを自分でどうにかしようとしてる
だから、今は子供が不安定だとしても、お母さんが自分で自分を整えることで生まれる小さな心の余裕は、子供に安心を与えはじめるから、とても大切なことをしてるんだよ。
子供が充電できるような安心・安全な居場所をつくるって、私たちの大切な役割だよね。
学校や勉強や将来のこと・好きなことややりたいこと・こういうことに本当に意識を向けられるのは、向けられるほどに安心できてる心と注げるエネルギーができてからだと思うから。
どの子も、お母さんも、本来すごいエネルギーを持ってるからね。
これまでの自分を思い返してみてほしい。
いろんなことあったけど、よくやってきたなって思わない？
エネルギーあるんだなって思わない？
そのエネルギー、子供もちゃんと持ってるから
自分の幸せのために動くのが人間だからね。
その、自分の幸せを自分の感性で見つけていって、そこにまっすぐエネルギー注ぐための充電期間なんだよね。
本当に充電できれば動き出すから。
自分のことを自分でどうにかして、安心・安全な環境をつくるって、大切な役割がある。
その役割を全うしようとしているのだから大丈夫。
あなたの、その在り方を、子供は見ているし、何かを感じ取っているよ。
子供のエネルギーを信じてね。
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