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お灸をしよう！ ６９０回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
雲のかかった朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日はお昼ごろに天気が急変し、
ゲリラ雷雨となりました
突然の激しい雷雨で、
外出されていた方は大変な思いをされたのでは
ないでしょうか
そのお陰で、
一時的に気温も下がりましたが、
その後またすぐに猛暑復活でありまして、
本当に不安定な天気が続いております
外出される際は、
念のため雨対策も頭に入れておくことも
必要なようでありますね
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「曲池(きょくち)」
であります(^-^)/
場所は肘付近となります(°∀°)b
こちらは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
曲・・・曲がったさま。奥まったさま。隠れたさま。
こまごまとしたさま。周到にゆきとどいたさま。
つまびらか。一方に偏って。まげて。まげる。
まがる。邪悪なこと。誤り。
曲がりくねって見えないところ。一部分。
蚕を飼うすだれ状の道具。まぶし。
軍隊の編成単位。大将軍は五部を設営し、
部の下に曲を置いた。元代以降に流行した
芝居の歌詞。楽曲。
池・・・いけ。水をたくわえたくぼ地。
城郭の周囲に防衛のために設けた堀り池。
ほり。池のような形をした物。あまどい。
衣服の縁飾り。
(漢辞海より)
今回のツボ名は、
ツボの位置が肘関節の曲げるところの
陥凹部にあるところから来ております
別名「鬼臣(きしん・きこ)」「鬼腿(きたい)「陽沢(ようたく)」
鬼・・・人の死後、霊魂が形をなして現われたもの。
亡霊。死者。祖先。万物の精霊。ばけもの。
陰の神(陽の神が神)。
人に危害を与えるとされる怪異。他人に対する蔑称。
星座名。二十八宿の一つ。今のかに座の辺り。
たまほめぼし。
臣・・・とりこ。捕虜。男の奴隷。官吏。家来。おみ。
平民。庶民。たみ。君主などに対する自己の謙称。わたし。
したがえる。家来とする。使役する。上が下を統括する。
臣下としての職分を尽くす。
腿・・・すね(脛)ともも(股)とを合わせた脚部。もも。あし。
器物の下部にあって足のように支える役割をする部分。
陽・・・日なた。日の当たる側。山の南側。みなみ。
川や湖の北側。きた。太陽。日の光。ひ。
古代哲学の概念。宇宙間にある事物や人事は
すべて二元的な対立生成運動によって存在して
いると認識したが、その二範疇のうち積極的・能動的
なものを陽、その逆のものを陰と表現し、陽には天・
明・剛・男・父などを配した。男性の生殖器。春秋燕の
地名。今の河北省唐県の東にあった。暖かい。
鮮明であるさま。はっきりしているさま。あきらか。
生きている人の。この世の。突起して外に出ているさま。
うわべは。表面上は。よそおう。ふりをする。いつわる。
沢・・・水のたまった窪地。さわ。うるおい。雨露。
めぐみ。恩徳。なさけ。俸禄。給与。
水分を与える。恩恵を施す。恵む。
体から分泌する液体。体内を循環する液汁。
あせ。唾液。遺風。影響。化粧用の油脂。肌着。
つやのあるさま。うるおったさま。こする。もむ。
さけ。ゆかいに思う。よろこぶ。
(漢辞海より)
孫思邈(そんしばく)の『十三鬼穴』の歌というものがあり、
これは昔、
百邪による精神病に対し、
鍼は１３穴あるというのを
紹介しているものがあります
鍼は順番に①から始め、
男性は左から
女性は右から刺鍼する。
①鬼宮(ききゅう)・・・水溝(別名：人中)
②鬼信(きしん)・・・少商
③鬼塁(壘)(きるい)・・・隠白
④鬼心(きしん)・・・大陵
⑤鬼路(きろ)・・・申脈
⑥鬼枕(きちん)・・・風府
⑦鬼牀(きしょう)・・・頬車
⑧鬼市(きし)・・・承漿
⑨鬼窟(きくつ)・・・労宮
⑩鬼堂(きどう)・・・上星
⑪鬼蔵(きぞう)・・・会陰
⑫鬼腿(きたい)・・・曲池
⑬鬼封(きふう)・・・海泉(舌下中央)
男性は左から抜鍼し、
女性は右から抜鍼する。
奇数日は陽、
偶数日は陰である。
陽日の陽時は鍼を右転させ、
陰日の陰時は鍼を左転させる。
１３穴を刺入終えた時、
医師は患者に対し
「何の妖怪、何の霊が災いを為しているのだ？」
と尋ねる。
するを患者は、自分が何者で
何の為に災いを為しているのか答えるので、
それを一つ一つ記録する。
言いたいことを喋り始めると狂いは治まる。
狂いが治まってから抜鍼する。
(完訳鍼灸大成より)
また他の別名は、
ツボの位置を指す意味というが
あったりします
効能としましては、
喉の腫れや痛み、歯痛、目の痛み、眼精疲労、かすみ目、
結膜炎、乾燥肌、皮膚の痒み、しもやけ、耳周囲の痛み、
蕁麻疹、疥癬、肘の痛みや腫れ、五十肩、中風、のぼせ、
胃痙攣、腸疝痛、頭痛、肩こり、高血圧
などに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まず肘を曲げた際、
肘の外側に出っ張る骨(上腕骨外側上顆)を
一つ目の基準とします
肘を軽く曲げたくらいで肘のしわ(肘窩横紋)の
内と外に上腕二頭筋腱が浮かびますので、
その外側にある腱の外方にあります
というツボを次の基準とします
その結んだ中点にあるのが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
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「どうさん」
ところで、
年を追うごとに夏の暑さが厳しさを増してきております
連日の猛暑になりますと、
一日中エアコンを付けたままとなりますし
冷たい飲み物を飲む機会も多くなり
シャワー中心の生活にもなりがちであります
こうした生活を積み重ねていきますと、
体の芯が冷えてしまい、
結果として「夏バテ」を引き起こしてしまう恐れがあります
ということで、
今回は夏バテ特有の
「体の冷え」「首肩のこり」「疲労感」「食欲不振」「不眠」
といった症状に良いとされますツボと、
日頃の対策を幾つか紹介します
また梅雨時期になりますと、
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」
など体の不調や慢性的な疲労感を伴う
所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります
梅雨だる特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つ
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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