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お灸をしよう！ ６８９回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
曇り空ながら早朝から暑さを感じておりました
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ここ数日暑さも落ち着き、
梅雨らしい天気が続いておりましたが、
今日は久々に猛暑復活の様であります
また梅雨明けの発表もあるような話も出ており、
いよいよ厳しい暑さの夏本番となりそうでありますね
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「少商(しょうしょう)」
であります(^-^)/
場所は親指先付近となります(°∀°)b
こちらは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
少・・・数が多くない。とぼしい(乏)。すくない。そしる(訾)。
軽視する。不満である。へらす。へる(減)。
かける。かく。不足する。欠乏する。けずる。
間もなく。しばらくして。いく分。いささか。やや。すこし。
わかい。年が若い。おさない。等級・序列が下にあるさま。小さい。
若者。子弟。坊ちゃん。若旦那。副官。長官の補佐。そえ。
商・・・品物を販売する。あきなう。はかる。計算する。
相談する。協議する。商人。あきんど。商業。あきない。
中国・日本の音階である五音の一つ。低い方から二番目の音で、
洋楽のレに相当。また、この音を主音とした調べ。
秋。(五音の商を五行説で秋に配当したことから)
星座名。二十八宿の一つ、心宿(=さそり座)。
水時計の針がきざむ目盛り。とき。
地名。今の河南省商丘県にあった。商の始祖契(せつ)が居住した。
王朝名。紀元前十六世紀、湯王が夏(か)を滅ぼして建て、
紀元前十一世紀中ごろ、紂王(ちゅうおう)のとき周の武王に
滅ぼされた。殷(いん)。割り算で得た値。
(漢辞海より)
今回のツボは、
属しております「手の太陰肺経」の末端にあり、
五兪穴の配当では「井穴(せいけつ)」となります。
また自然界における五行配当の中で、
「五音」というものがあり、
その中の「商」は五臓でいうところの
「肺」に相当します
というところから、
このツボの由来は、
手の太陰肺経の経絡末端にある
ツボというところから来ております
井穴・・・脈気が出るところ、手足の末端にあたる。
この穴は、心下満(心窩部の膨満感や緊張)をつかさどる。
陰経では木に属し、陽経では金に属する。
(新版経絡経穴概論より)
自然界における五行配当
五音・・・病人の声の調子がどの音階に属するかによって、
五臓の障害を診察する方法である。
角(かく)音(ミ)・・・強く鋭い発音(カキクケコの牙音)
五臓では肝に相当。
徴(ち)音(ソ)・・・胸から出る発音で、歯を合わせて出る
激しい発音(タチチテト、ナニヌネノ、ラリルレロの舌音)
五臓では心に相当。
宮(きゅう)音(ド)・・・五音の中では中庸の音階（アイウエオ、
ヤイユエヨ、ワイウエオの喉音)
五臓では脾に相当。
商(しょう)音(レ)・・・清くさえて悲哀の情を含む発音
(サシスセソの歯音)五臓では肺に相当。
羽(う)音(ラ)・・・弱弱しい力のこもらない発音(ハヒフヘホ、
マミムメモの唇音)五臓では腎、六腑では膀胱に相当。
(東洋医学概論より)
別名「鬼信(きしん)」
鬼・・・人の死後、霊魂が形をなして現われたもの。
亡霊。死者。祖先。万物の精霊。ばけもの。
陰の神(陽の神が神)。
人に危害を与えるとされる怪異。他人に対する蔑称。
星座名。二十八宿の一つ。今のかに座の辺り。
たまほめぼし。
信・・・まこと。いつわりのないさま。誠実なさま。周期どおりであるさま。
時期を外さないさま。しるし。つかい。使者。仲人。たより。おとずれ。
(漢辞海より)
今回のツボは昔、
脳卒中など緊急を要する時に使われたこともあり、
別名の「鬼」は陰の神にあたり、
神からの使者という意味を想像してみますと、
急性症状に効果のあるところという考え方も
あるのではないでしょうか
効能としましては、
喉の痛み腫れ、息切れ、発熱、悪寒、寒気、咳嗽、喘息、夜盲症、
手のひらが火照る、しゃっくり、心下満、胸苦しい、お腹が張る、
顎の腫れ、虐疾、鼻血、親指の痙攣、手指の痛み、中風、癲癇、
小児ひきつけ、舌が重く話しづらいなどに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
ツボの位置としましては、
親指の爪の水平線(爪甲基底部)と、
橈骨側の垂直線(爪甲橈側縁)の
交点が今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで、
年を追うごとに夏の暑さが厳しさを増してきております
連日の猛暑になりますと、
一日中エアコンを付けたままとなりますし
冷たい飲み物を飲む機会も多くなり
シャワー中心の生活にもなりがちであります
こうした生活を積み重ねていきますと、
体の芯が冷えてしまい、
結果として「夏バテ」を引き起こしてしまう恐れがあります
ということで、
今回は夏バテ特有の
「体の冷え」「首肩のこり」「疲労感」「食欲不振」「不眠」
といった症状に良いとされますツボと、
日頃の対策を幾つか紹介します
また梅雨時期になりますと、
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」
など体の不調や慢性的な疲労感を伴う
所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります
梅雨だる特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つ
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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