はあ、、、、今日は朝からテンションが低く、
体もすごく疲れていたので、
よし!っと、午前中の予定を変更してゆっくりと休みました。
ちょうど、「引き寄せを体験する学校」の今日のカードにも「REST」のカードが出ました・・・笑
空いた時間ができると、
つい、「to do List」の先取りをしたりしがちですが、
本当に何もしないでぼんやりと座る、寝る、静寂の中で過ごす・・
これをするとかなり早く復活します。
私の場合は、たくさん食べて、たっぷり寝る、も大事。
ジャンクなものもたくさん・・・笑
これを一般的に「やけ食い」と言うのではないだろうか・・・
とも思うのですが、
それによって、カラっと切り替わるなら全然いい、、、
好きなものをたくさん食べて、寝る・・・・。
もうひとつ言えば、思い切りだらしなく過ごす・・・ヒヒヒ。
ダラーっと、グデーっと。
おかげさまで、お昼過ぎにはシャキッと復活しました。
いい風も入ってきて、最高のお昼寝でした。
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ホホコスタイル事務局より
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