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13Dec
- 助産師が惹かれる勾玉MAGATAMA
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること助産師が惹かれる勾玉MAGATAMAの秘密勾玉はまがたまと読みます。まつながと会うとたいてい勾玉を身に付けてるからなんだろう？って思っている人もいらっしゃるのでは最近聞かれることもあるからまとめてみましたよ！日本の三種の神器のひとつで（あと二つ、知ってますか？☺）古代から大切にされてきた特別な形。縄文時代には勾玉がすでにあったとされ（遺跡から出土しているそう）縄文時代には大きな争いがなかったとされることからまつなが的には平和の象徴とも感じます『古事記』『日本書紀』にも登場していて、皇位の象徴「八尺瓊勾玉」として伝承されているんですよね形は「胎児」にも似ているでしょう？命のはじまりを感じさせるものでもあります。私が日々、助産師として赤ちゃんと向き合っていますが勾玉に惹かれるのはその意味があるからかもなってお友達に言ってもらって気づきました。最近では陰と陽、「陰陽」統合という言葉もよく耳にするようになりましたよね。陰陽の統合をあらわすものでもあるんですよ日本最古のお守りでもあるし、現代では厄除け・開運・生命力パワーストーンやアクセサリーに使われていることもよく見かけますつまり勾玉は、単なる装飾品！というだけでなく古代から命・祈り・守りを象徴する存在だし今では小学生が校外学習で「勾玉作り」を体験するくらい、身近なものになってるなあと感じます。マルシェに出てても、あ！まがたまだ！と反応してくれるのは小学生や中学生。なあにそれ？宗教なの？というのは大人であるなあと体感しています。勾玉、探してみてくださいね☯「検索よりも、目の前の赤ちゃんをかわいがりながら、安心して育児を楽しんでいきましょう❣📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
12Dec
- 白目や肌が黄色い…
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること白目や肌が黄色い…ママが知っておきたい新生児黄疸「赤ちゃんの肌が黄色い気がする…」「白目が黄色い？」と感じて検索でたどり着いたママもいるかもしれません。まずは落ち着いて見守ってみましょう。それは“新生児黄疸”かもしれません。新生児黄疸ってなに？黄疸とは「ビリルビン」という色素がたまることで肌や白目が黄色く見える状態のこと。大人でそれがあったときには病気の可能性を考えていくわけですが生まれたばかりの赤ちゃんは肝臓の働きが未熟なため、一時的に黄疸が出ることはよくあります。よくある特徴• 生後2〜3日頃から出始める• 1週間〜10日ほどで自然に落ち着くことが多い⇒産院での入院中や2週間健診の頃にピークを迎えることがほとんどです。• 母乳だけで育つ子は少し長引くこともあるけれど元気なら心配しすぎなくて大丈夫見守るポイント• 授乳量やおしっこの回数はどう？• 元気に泣いている？• 白目の黄色さが強くなっていない？• ぐったりしていない？「なんか違う」と感じたら、それはママの育児センサー、産院に相談しましょう。受診の目安• 黄疸が強くなってきた気がする• 授乳量が減っている• ずっと寝ている、ぐったりしている• 生後2週間を過ぎても黄色みが続いているそんなときは産科医に相談を。まとめると赤ちゃんの肌が黄色い？それは“新生児黄疸”かもしれません。母乳育児では少し長引くこともありますが、元気であれば心配しすぎなくて大丈夫。検索よりも、目の前の赤ちゃんをかわいがりながら、安心して育児を楽しんでいきましょう❣📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
11Dec
- 妊娠中から始めたい骨盤ケアと赤ちゃんの向き癖
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること妊娠中から始めたい骨盤ケアと赤ちゃんの向き癖数あるブログの中から読んでくださりありがとうございます❣最近は「向き癖」についてのご相談が増えてきました。赤ちゃんが片方ばかりを向いてしまう、頭の形が気になる…そんな声をよくいただきます。向き癖はどうして起こるの？生まれたあとに向き癖って出てくると思っていませんか？私も以前はそうでした！でも最近は生まれた時にすでにかなり強い向き癖を持っている赤ちゃんにも出会います。その背景には、ママの姿勢や骨盤の状態が関わっていることが多いのです。これを知ったときには本当に衝撃でした。既に2人いる子どもは生まれた後でしたから！生まれてからできることもたくさんあります。でも大丈夫！赤ちゃん、既に生まれてるんだけどと思っても大丈夫ですからね！例えば、苦手な方向を見るようにベビーベッドの向きを変えること。赤ちゃんはママのいる方向を見たがるので、環境を工夫するだけでも違いが出ます。また、簡単なマッサージも有効です。これは訪問の際に具体的にお伝えしています。妊娠中からの骨盤ケアが大切妊娠中に骨盤を整えることはとても有効です。お産がスムーズに進みやすくなるだけでなくそれが赤ちゃんの向き癖予防にもつながります。「お産が長時間かかった」「赤ちゃんの頭が片側に偏っていた」などのケースでは、妊娠中の骨盤の歪みが影響していることも。信頼できる専門家に出会い、妊娠中から体を整えていくことをおすすめします。出産後でもできること「もう出産後だよ！」という方も、次回の妊娠や日常生活にの中で骨盤ケアを取り入れることはとても有効です。理想とすれば妊娠に至る前から体を整えておくことで、次のお産や赤ちゃんの発達にも良い影響があります。妊活中のピラティスなんかもすごくいいんじゃないかな。妊娠中の訪問も可能です。「お産が怖い」「スムーズに進むか不安」という方もぜひご相談ください。まとめます• 赤ちゃんの向き癖は、環境やマッサージで改善できることもある。• 妊娠中から骨盤を整えることで赤ちゃんの向き癖予防やお産のスムーズさにつながる。• 出産後でも次の妊娠や日常生活に向けてケアは有効。検索で情報を探すよりも、目の前の赤ちゃんをかわいがりながら、ママ自身の体を整えていきましょう。あなたの育児に、かかりつけ助産師を❣📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
10Dec
- できないより、できるを探す
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることできないより、できるを探す風の時代の働き方数あるブログの中から読んでくださりありがとうございます❣最近「副業」という言葉インスタやユーチューブでもよく耳にするようになりましたね子どもが生まれて復職しようと思っても、今まで通りには働けない――そんな現実に直面するママも多いと思います。そして、来年度から復職が決まってるママ保育園、決まってほしいけれど本当にそれでいいの？とか。女性って妊娠出産のライフイベントで働き方とか収入の得方とか本当にたくさんのことを考えますよね。「できない」と思うよりじゃあ何ができる？と考えることが大切んじゃないかなあってまつながは思うわけです風の時代に入った今、働き方はひとつじゃなくていいって思ってます❣私の働き方は“７ポケット”？？？私は母乳育児支援のお仕事が大好きです。「もっと早く呼べばよかった」「授乳が軌道に乗りました」「育児が楽しいって思えるようになりました」そんな声をいただけることが、本当に嬉しい。でもそれだけじゃなく、市町村のお仕事も好きだし、イベント開催も大好き。育児サークルでは、赤ちゃんの成長やママたちの笑顔に出会えるのが楽しみで仕方ありません。本業と副業？の境目がわからなくなるくらい、いろんな活動をさせてもらえていることが本当に幸せ。アメリカでは「７ポケット」と呼ばれるそうですが、まさにそんな働き方をしています。風の時代の働き方ひとつの場所に縛られるよりも、人と会って情報を得て、できることを広げていく。それが風の時代の働き方だと思います。「できない」より「できる」を探す。その積み重ねが、ママの自己肯定感やご機嫌にもつながっていきます。最後に私自身がそうであるように、働き方は一つじゃなくていい。母乳育児支援も、イベントも、サークルも、訪問も――全部が私の大切な仕事です。つくばママ会や育児サークルぴよぴよ、訪問などでもこんなお話を一緒にできたら嬉しいです🌸📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
09Dec
- 母乳育児は3ヶ月がカギ！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること母乳育児は3ヶ月がカギ！ストレスをためない工夫母乳で育てたい――これはどの時代のママも願うこと。でも「母乳が足りているのかな？」「もっと出るようにしたい」と不安になることもありますよね。母乳量を増やすために大切なことよく言われるのは頻回授乳。生後すぐ24時間以内にどれだけ授乳できるかが、母乳量を決める大事なタイミングです。さらに、産後2週間以内にどれだけ吸わせたかで母乳量が安定すると言われています。だからこそ、最初の時期は「諦めないで続ける」ことが大切です。栄養・水分・休養のバランス• 栄養をしっかり摂ること（カロリーだけでなく質も大事）• 水分をたっぷり摂ること（推奨は2リットルです）• 体を休めること（矛盾するようですが、あまりにも疲れすぎている場合には母乳は作られません）母乳はママの体からつくられるもの。無理をしてしまうと、出るものも出なくなってしまうんです。ストレスをためない工夫一番大事なのはストレスをためないこと。「母乳を出さなきゃ」と頭でガチガチに考えすぎると、かえって母乳が出にくくなります。まずは、休むこと。抱っこするママが笑顔でいることが、赤ちゃんにとって一番の安心です。母乳育児は3ヶ月がカギ母乳が安定するまでには個人差があります。生後すぐから出る人もいれば、1ヶ月健診の後や、もうちょっとしてから出やすくなる人もいます。「母乳を増やしたい」と思うならまずは 3ヶ月（100日）を目安に続けてみること。まとめ母乳育児はママの心と体の状態が大きく影響します。頻回授乳・栄養・水分・休養、そしてストレスをためない工夫。最初の3ヶ月を乗り越えることが、母乳育児ライフを楽しむためのカギです。茨城県内であれば訪問も可能です。検索よりも、目の前の赤ちゃんをかわいがりながら、母乳育児を楽しんでいきましょう🌸📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
08Dec
- 離乳食からの食習慣づくりがカギ
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること離乳食？生まれた直後からの食習慣づくりがカギ市町村の健診のお手伝いに行くと時々「3歳で全部の歯が虫歯」というケースに出会います。とてもショックですがそこには食生活の影響歯磨き習慣の不足が大きく関わっていると感じます。虫歯になった段階で「見直しましょう」と言われても実際にはそれができないからこそ虫歯になってしまう…。多くの場合は親自身が同じような食習慣を持っているケースがほとんどだろうなあと感じるのです。食習慣は親子でつくるもの赤ちゃんの歯を守るためには離乳食からの食習慣づくりがとても大切です。甘いものや加工食品に偏らず自然な食材を取り入れること。あとは例えばさつまいもやカボチャは与えるとすごく喜ぶと思います！あまいはうまいですからね。だから、与え方に注意が必要です。断乳後はママの食習慣リセットのチャンス当助産院では断乳したらファスティングをおすすめしています。ママ自身の食習慣を整えることで、体も心も軽くなり、子どもへの食の影響も自然と良い方向へ向って行くのです。日々の生活でシフトしていくのは理想ではありますが正直、そんな時間なかなかないと思うんですよねだから、ズボラな人ほどファスティングです（持論です）親が変われば、子どもの食習慣も変わっていきます。母乳で育つ子は虫歯になるは、大間違い！母乳そのものが虫歯の原因になるわけではありません。虫歯の大きな要因は、食習慣や歯磨き習慣の不足です。母乳は免疫を与え、赤ちゃんの健やかな成長を支えるもの。だからこそ、離乳食からの食習慣づくりがカギになるのです検索で情報を探すよりも、目の前の赤ちゃんをかわいがりながら、日々の食習慣を一緒に見直していきましょう。食習慣って本当に大事！離乳食から大事！ぜひ相談してくださいね🌸📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
07Dec
- 初めての育児！全部がわからなくて不安だらけ
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること初めての育児！何が正解？全部がわからなくて不安だらけ赤ちゃんとの生活が始まると嬉しい反面「くしゃみしてる！寒いの？」「全然泣き止まない！ミルクが足りないの？」「この反応、正常？大丈夫？」という不安が次々に押し寄せてきます。母乳が足りているのか泣き方は普通なのか夜眠らないのはどうしたらいいのか…。検索すれば情報はたくさん出てきますが素人が発信しているものもこの時代ではとても多くなってきました。そして何より目の前の赤ちゃん自分の赤ちゃんにぴったりの答えが見つかるのって奇跡中の奇跡。初めての育児では、全部がわからなくて当然。答えは星の数ほど。だからこそ、不安を一人で抱え込まないことが大切です。安心できる相談先があること「母乳、ミルク足りてる？」と迷ったときすぐに聞ける人がいる安心感。お客さまの声赤ちゃんがあまりにも泣き止まないので夫婦で困ってしまってまつながさんに来てもらいました。足りてないと思ってあげていたミルク、でも実際はよく飲めていてむしろ、飲み過ぎて苦しくて泣いていたことがわかってミルク減らすの怖かったけれど、体重を測ったりサポートしてくれてだんだんちょうどいい量がわかってきました。母乳育児や混合育児のサポート産後の入院期間でがんばってみたけれど授乳姿勢がこれで合ってる！って自信がなかったので、ホームページにたどり着いたまつながさんに来てもらいました。家での授乳で授乳クッションも使っていたけれど、ちょっとした工夫を教えてもらって断然ラクになったししっかり飲めるようになったのかそのあと、希望通りの、母乳寄りの混合にしていくことができました。⇒実際に授乳する場所や姿勢を見てもらえることで改善が早いということもよくありますママの心と体に寄り添う存在母乳育児なんてするつもりもあんまりなくて混合がよさそうだなーくらいだったのにいざ出産してみたら出過ぎる母乳でトラブルも繰り返すし母乳外来にいってみても双子育ててちょうどいいくらいね！と言われてもう止まってしまったらいいのに。って毎晩泣いてでも痛くなるのが怖いし赤ちゃんは泣くし、で途方にくれていました。やりたくなかった母乳だけれどまつながさんが来てくれてやり過ごす方法もわかってきて結局保育園入園まで母乳をあげて風邪で休むこともやっぱりありますが他のお子さんよりは、熱が出ても回復が早いとかは本当だったなと自分では感じています。かかりつけ助産師とつながる安心感検索よりも、目の前の赤ちゃんを見てくれる人がいること。それが、育児の不安を一人で抱え込まないための大きな力になります。出産前から、もちろん産後からでも助産師とつながっておくことで安心や気づきを得られるメリットはとても大きいのです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
06Dec
- 産後すぐに赤ちゃんを預けたい!
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること産後すぐに赤ちゃんを預けたい…お産直後の過ごし方の御相談で「赤ちゃんを預けたい」と言われることがあります。まつながとしては母子の絆を大切にしたい気持ちママの休みたい願いの両方をどうやったら叶えていけるかな？と考え始めます。ママの「休みたい」気持ち出産直後の体は想像以上に疲れています。「休みたい」「預けたい」と思うのは当然のことだと思います。決して悪いことではありませんよね。ただ、生まれた直後24時間はとってもとってもかなり重要な時期であるということをお伝えしたいのです。昨今、幼児や小学生以上にも共通して感染症の流行で家族や仕事に支障が出て大変！というのはどんな方も感じておられるのでは。生まれてすぐの赤ちゃんは初乳を飲むことで免疫物質を受け取って、風邪などをひきにくいと言われていることは、母乳育児をやっていくうえでの最大で最高の恩恵だと感じます。それを考えたとき、授乳リズムはまだまだ不安定ですが最初の24時間で頻回に吸わせることで母乳分泌が促されます。早い時期に母子接触（肌と肌のふれあい）をすることは赤ちゃんの心の安定にもつながるとされます。そもそも安産を目指すことから「産後すぐに預けたい」という気持ち。お産ってすごく疲れるもの大変なものというイメージが大きいのだろうなと感じるのです。だからこそ、お産をできるだけ安産で終えられるように準備することが大切です。• 妊娠中からの体づくり（食事・運動・休養）• 呼吸法やリラックス法を身につける• 自分に合ったお産のスタイルを考える「どうすれば自分らしい安産につながるか」を考えることが産後の母乳育児や育児のスタートを支えてくれます。産後「休みたい」と思う気持ちも、もちろん大切な声。だからこそ、母と子の絆を尊重しながら、ママの心と体に寄り添うことを大事にしたいのです。そして、出産の前から助産師とつながっておくことは安心や気づきを得られる大きなメリットがあります。そのことを、これから出産を迎える皆さんに感じてもらえたら嬉しい。それが私の願いであり助産師として歩んでいる理由です🌸📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
05Dec
- 授乳中の熱…やってはいけない乳腺炎対処
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること授乳中の熱やってはいけない乳腺炎対処授乳中に熱が出て「もしかして乳腺炎かも？」と思ったときとっても焦りますよねセルフケアの方法はいろいろありますが実はやってほしくないこともあるんです。❌ しないほうがいいこと• 赤く腫れて痛い部分をしごいたり強くもんだり、あっためること• 授乳を控える、または飲ませないこと• 搾乳器でとりあえず搾ることこれらは逆効果になってしまうことが多いんです。おっぱいがトラブっているときは正直「おいしいおっぱい」ではないかもしれません。でも、赤ちゃんに害はありません。だからこそ、しっかり飲んでもらうことが一番の予防法・対処法になります。乳腺炎かな？と思ったらまずは「赤ちゃんに飲んでもらう」ことを大切にしてくださいね。それが一番シンプルで効果的なケアにつながります。自力で何とかなるかも！と思っても念のため母乳を深く理解する助産院ケアを受けられることをおススメします📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
04Dec
- 産後ママの熱!？どうしたらいい？
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること冬の時期の産後ママの熱!？どうしたらいい？産後、授乳中。ぞくっとしたと思ったら頭痛や関節の節々の痛みまで…。やっぱり！熱が出た。「どうしよう…」って困ることありませんか？これからの季節熱が出ると「インフルエンザ？！」と心配になりますね。まずは、咳や鼻水、のどの痛みなど風邪症状があるかどうか確認してみてくださいもしあるなら、風邪の可能性が高いので内科を受診しましょう。でも、ちょっと待って。授乳中の方なら、おっぱいの調子も忘れずに見てみてくださいね。たとえばこんな症状はありませんか？• おっぱいにしこりができている• おっぱいに痛いところがある• おっぱいに赤い部分がある• 搾ってみると、膿のような黄色いねっとりした乳汁が出るもし当てはまるなら乳腺炎の可能性があります。「風邪だと思って内科に行ったけど、実は乳腺炎だった」というのはよくある話。内科では乳腺炎はよくならないんです。💡 乳腺炎かも？！というときのセルフケア• とにかく 3時間以内に赤ちゃんにおっぱいを飲んでもらう（夜間も、です）• 痛いところは保冷剤をガーゼハンカチで巻くなどして気持ちいい程度に冷やす（冷やしすぎはNG）• 冷えピタはかぶれる方が多いのでおすすめしていません• 葛根湯を飲む（市販のものでOK。授乳中でも問題なく飲めます）• 食事はできるだけ和食中心にして高カロリー・高脂肪は控えるそれでも良くならない場合は、できるだけ早めにご訪問の予約をしてください。緊急の場合は直接お電話ください。出ない場合は留守電をご利用ください早く対応した方が早く楽になります！！！！！！📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
03Dec
- この一年何もしなかった
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること2025年を振り返り前回の記事で私のことを書きましたがブログを読んでくださるママの中には「この一年、何もしてなかったな…」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。私にもそんな時期もありましたでも、振り返ってみると実は妊娠・出産・子育てという大きな営みをやり遂げてこられている方も多いかと思います。眠れない夜をひたすら抱っこで過ごしたこと。母乳やミルクの量離乳食に悩んだこと、赤ちゃんの笑顔に救われたこと…。それは、誰にでもできることではないと思うのです。命を育み守るという尊い時間。「何もしていない」どころか、あなたは家族の未来をつくり、命をつないだ一年を過ごしたんだなと思ってほしいのです。社会的な肩書きや数字では測れない、かけがえのない成果。どうか胸を張ってください。赤ちゃんと過ごした日々は、誇りにしていい時間です。来年もまた、完璧じゃなくていい。泣いたり笑ったりしながら、赤ちゃんと一緒に歩む日々そのものが、あなたの人生を豊かにしていくんですよ。そしてちょっとでもそのお手伝いをつくばひよこ助産院がさせてもらえたらうれしいなって思います。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
02Dec
- 2025年を振り返り
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること2025年を振り返り2025年も最後月に入りましたね！ここから年末までは本当にあっという間に過ぎていくだろうなと思いますが先月中旬に振り返る会に参加してきました😃ナビゲートしてくださったのはちはるさん。もう7年ほどのお付き合いになるヤムナ＆ピラティスの綾子さんからのご縁でつながった時間でした。私は昔から「書くこと」が好き。というより、頭の中がすぐに散らかってしまうので、書く行為が私には必要スケジュールも断然アナログ手帳派。今回初めてこの振り返り会に参加させてもらって、手帳を使いこなしている皆さまと一緒に過ごす時間はとても新鮮で居心地のいいものでした。今年を振り返ってみると、思っていた以上に「できていたこと」が多くて自分をすごく承認できる時間にもなりました♡仕事のことばかり考えていた気がしても、結局出てくるのは「母として」のことが一番多い。子育てに悩みすぎて、学びを取り始めたのがきっかけ。きっかけを与えてくれた子どもたちに今となっては本当に感謝です本当にありがとうございます。今年のテーマは『自』。もっと自由に遊んで暮らしたい、自分に自信が欲しい、自立した人とだけつながりたい――そう願っていたことが、ほぼ全部叶っていることに気づきました。自分と丁寧に向き合い、「何が好き？」「何が楽しい？」「何に囲まれていたい？」「本当はどうしたい？」そんな問いをたくさん自分に投げかけてあげられた一年。感情にフタをせず、しっかり統合していくこと。これは、勾玉セラピストになったことが本当に大きいのです。この秘儀をいつでもどこでもできるようになったのは大きな変化です。小5のムスメも勾玉セラピストになったので、それを共有できるのも心強い。思春期が始まったようで色々ありますが「あぁ、大丈夫だな」と思える時間でした⏰ご一緒した皆さまも本当に素敵な方ばかりで、皆さまのお話を聞くことでさらに多くの気づきをいただきました。最高の時間をありがとうございました♡そして、つくばの紅葉🍁の季節。やっぱり私はこの時期がいちばん好きです✨✨📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
28Nov
- 母乳でもミルクでも大丈夫！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること母乳でもミルクでも大丈夫！かかりつけ助産師に頼る安心母乳育児だけでなくミルクや混合育児のママも育児には悩みってありますよね実はどんなことでも助産師に相談できるんです。「乳腺炎じゃないから母乳じゃないから助産師さん呼んじゃいけないのかな？」と思う必要はまったくありません🍼 ミルクの量が合っているか不安…「混合育児。ミルクの量はこれでいいのかな？」と迷うことはありませんか？例えば母乳を飲んだあとにどれくらいミルクを足せばいいのかネットで調べても答えがバラバラで余計に不安になることも助産師なら赤ちゃんの月齢や体重を見ながら安心できる目安を一緒に考えていきます🤱 母乳が足りているかわからない「母乳だけで足りてるのかな？」「体重はちゃんと増えてる？」そんな不安は母乳育児あるあるです。ゆくゆく母乳だけにしていきたい人は、もちろん授乳後すぐに赤ちゃんが泣いてしまうと「足りてないのかも」と心配になるママも多いもの授乳の様子を実際に見て母乳量や赤ちゃんの成長を確認できるのも助産師の役割です。🌙 夜型生活で寝てくれない！「夜ぜんぜん寝てくれない…」と悩むママも少なくありません。夜中に何度も起きて授乳して朝方まで眠れない生活が続くとママの体力が心配になりますよね。助産師は生活リズムを整えるコツやなぜおたくの赤ちゃんが夜寝ないのか夜間授乳の工夫をアドバイスできるので少しずつ朝型に切り替えるサポートも可能です。⚖️ 体重の増えが心配「体重が増えてない気がする…」とネットで調べれば調べるほど不安になることもあります母子手帳のグラフにうまく当てはまらないと焦ってしまうケース。成長曲線の考え方や実際に赤ちゃんの様子を見ながら判断すれば安心できることも多いんです。🌿 まとめ子育ての悩みは母乳でもミルクでも関係なくやってきます。「ネットで調べて不安になるより助産師に聞いてみよう」と思えたら子育てはぐっとラクになります。茨城県つくば市周辺でしたらまつながもお手伝いに伺いますのでどうぞ気軽に呼んでくださいね。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
27Nov
- 母乳育児を続けるために
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること母乳育児を続けるために乳腺炎セルフケアの基本母乳育児はやっぱりどう考えてもすごい！免疫力を高めてくれるし感染症の時期にはそのメリットを本当に実感します。「母乳育児は大変」というイメージもあるけれど最初の2か月をがんばればその後はぐっと楽になることも多いんです。ただし、乳腺炎これはつらいと聞くし、実際に経験すると本当に怖いものと思ってるママも多いのでは？では「乳腺炎かも？」と思ったらどうしたらいいのでしょうか。セルフケアの基本を整理してみました。💧 水分チェック• 母乳は血液から作られるので、水分不足は大敵。• 「ちゃんと飲めているかな？」と意識してこまめに白湯やハーブティーを。❄️ 冷え対策• 体が冷えると血流が滞り、母乳の流れも悪くなります。• シャワーより湯船に浸かって温めるのがおすすめ。とくに首・肩・背中を意識して温めましょう。実際、乳腺炎を繰り返すママさんは冷え性の方が多いです。😴 疲れをためない• 疲れや寝不足は乳腺炎の大きな原因。• 「休めるときに休む」を合言葉に昼間に10分でも横になる工夫を。家事なんて、テキトーで大丈夫です👶 授乳間隔と休息• 母乳育児でも、3〜4か月になれば授乳間隔は4〜5時間あくことも。⇒その間に家族に赤ちゃんを託して、ママがゆっくり休んだりリフレッシュしてくるのも大切なセルフケア。🌿 まとめ乳腺炎は「突然やってくるトラブル」に見えますが実は日々の暮らしの工夫で防げる可能性が高いもの。水分・冷え・疲れ、この3つを意識するだけでも母乳育児を続ける力になります。トラブルになってから、ではなくて「なんか変かも？」と思ったら早めに助産師へ相談してくださいね茨城県つくば市周辺でしたら、まつながもお手伝いに伺いますのでどうぞ気軽に呼んでください。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
26Nov
- 乳腺炎になりやすい生活習慣とは？
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること乳腺炎になりやすい生活習慣とは？ママが気をつけたいポイント母乳育児をがんばるママにとって乳腺炎はできれば避けたいトラブル。「突然やってくるトラブル」のように見えますが実は生活習慣の積み重ねが関係しています。どんなことが乳腺炎になるのかポイントを整理してみました。💤 寝不足が続いていませんか？• 夜間授乳で睡眠が細切れになりがち• 休めるときに休めず、疲労が蓄積• 睡眠不足は免疫力を下げ、炎症を起こしやすくします特に生まれてすぐの数日はまるで1週間連続の夜勤のように夜はほとんど眠れないと思います。それでも母乳育児にはとても大切な時期。夜の授乳は欠かせないので、昼間に10分でも横になる、家族に協力してもらうなど「休む工夫」をしていきましょう。赤ちゃんは夜型生活と言われることもありますが、2〜3か月も続けばママの体力が心配です。どこかのタイミングで朝型生活に切り替えられると安心ですね。そんなご相談にも乗っています。🍽️ 食生活の偏り• 甘いものや脂っこいものが続くと母乳が詰まりやすい• 水分不足も母乳の流れを悪くしますこれに関しては色んな見解がありますがまつながは、まったく関係ないとは思いません。👉 野菜・発酵食品・良質なたんぱく質を意識し、こまめに水分補給もしていきましょうね。🎪 イベント続きによるストレス• お宮参り、運動会、七五三など季節の行事が続くと、心身ともに負担が大きい• 精神的な緊張や疲労も乳腺炎の引き金になります👉 予定を詰め込みすぎない無理せず「休む日」を作ることが予防につながります。🍼 授乳リズムの乱れ• 赤ちゃんやママの体調不良で授乳間隔が乱れる• 母乳が溜まりすぎて乳管が詰まりやすくなる👉 授乳後にできることはその時の月齢、状況で違ってきます。🌿 まとめ乳腺炎は「突然やってくるトラブル」に見えますが実は生活習慣の積み重ねが関係しています。「疲れてるな」「おっぱいの張りが強いかも」と感じたらまずは休むこと。予定を詰め込みすぎず食事・睡眠・水分を整えることが母乳育児を続けるうえで一番の予防になります。困ったときは一人で抱え込まずにお近くの助産院へ気軽に相談してみてくださいね。「なんだかちょっと変かも？」と思った段階で声をかけてもらえると早めに対応できて安心です。茨城県つくば市周辺でしたらまつながもお手伝いに伺いますのでどうぞ遠慮なく呼んでください。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
25Nov
- 乳腺炎注意報！いまの季節に気をつけたい母乳ママのトラブル
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること乳腺炎注意報！いまの季節に気をつけたい母乳ママのトラブル一気にグッと冷えてきましたよね！3連休はいかがお過ごしでしたか？そして体調を崩していませんか。実は「おっぱいも風邪をひく」？！寒暖差や冷えがきっかけで乳腺炎になることがあるのかなとまつながは感じることもあるくらい。この季節は特に、乳腺炎でのご相談やケアのご依頼が増えているんです。母乳育児をがんばるママにとって、突然の乳腺炎は発熱や痛みを伴い、ほんとに育児どころではなくなってしまうように大変な思いをされます。だからこそ「注意報」として、今の季節に気をつけたいポイントをお伝えしていきますね！🌸 なぜこの季節に乳腺炎が増えるの？• 寒暖差や冷え体が冷えると血流が滞り、母乳の流れも悪くなりがち• 水分不足冬場は水分摂取量が減りやすく母乳の循環がスムーズにいかなくなることも• 生活リズムの乱れ自分やお子さんの体調不良があるとそこをきっかけに授乳リズムがくずれることにより乳腺炎を招くこともこうした要因が重なることで、乳腺炎が“増える季節”になってしまうのです。🍼 乳腺炎のサインを見逃さないで• 胸の一部が硬くなる、しこりのように感じる• 授乳時に強い痛みがある• 赤みや熱感が出ている• 発熱や全身のだるさを伴う「ちょっとおかしいな」と思ったら早めにケアすることが何より大切です。🌿 予防のためにできること• 水分をこまめに摂る（白湯やハーブティーがおすすめ）• 体を冷やさないように、首・肩・背中を温める• 無理せず、休息をとることも忘れずになんかおかしい？と思ったら、かかりつけ助産師に相談。💡 「仕方ない」じゃなく「防げるかも」母乳のトラブルは体からのサインだと感じています。食べ物や水分不足もまったく関係ないとは思わないけれど、それ以上に「疲れ」「寝不足」「イベント続きによるストレス」が重なったときに起こりやすいもの。お宮参りや上のお子さんの運動会、七五三など季節の行事が続くとどうしても精神的にも身体的にも負担がかかりますよね。そんな状況のときこそ、乳腺炎などのトラブルが出やすくなるのです。だからこそ「あ、疲れてるな」「あ、なんかおっぱいの張りが強いかも」と感じたらとにかくゆっくりすること。予定を詰め込みすぎないこと。それが、母乳育児を続けるうえで一番の予防になるのだと思います。母乳育児のメリット母乳育児の一番のメリットはママ自身が自分の健康を意識できるようになること。そして、身体からのサインに耳を傾けられるようになることです。乳腺炎は、できれば避けたいトラブル。なってしまうと本当につらいものですが、すべての出来事には意味があります。乳腺炎を乗り越えて元気になったとき、未来には「この経験があってよかった」と感謝できる日がきっとやってきます。そんなときは一人で抱え込まず、お近くの助産院を頼ってみてください。茨城県つくば市周辺でしたら、まつながも呼んでいただければ駆けつけます。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
16Nov
- 流行ってるから仕方ない？わが家が感染症知らずな理由
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること流行ってるから仕方ない？わが家が感染症知らずな理由「インフルほんとに流行ってるね」「学校で学級閉鎖だって！いつわが子のところが。。。」そんな声を聞くたびに、ふと気づいたんですあれ？うちの家族、今年も誰も寝込んでないかも。流行ってるから仕方ない。そう思いがちな感染症だけど、実は“仕方なくない”こともあるんだよってお伝えしたいです。わが家が感染症知らずでいられるのは、予防医学の学びと、日々の暮らしの積み重ねのおかげだと思ってます。🧠 予防医学で知った「自分が健康でいること」私が予防医学に惹かれたのは『自分が健康でいること』それが身近な人に肯定的な影響を与え自分・未来の子どもたちのため、地球を守ることに繋がりますというミッションに心を打たれたから。「病気になってから治す」のではなく「病気になりにくい体をつくる」。その視点が、わが家の暮らしを少しずつ変えてくれたし、私自身の生き方にも深く根を張っているなあと思うのです。そして、母乳育児をここまで応援する原動力は、母乳育児がママ自身の健康を見直す大きなきっかけになるから！🌱 「仕方ない」を「できるかも」に変える暮らし予防医学を学んで気づいたのは、「仕方ない」と思っていたことの多くが実は「できるかも」に変えられるということ。感染症を“防ぐ”というよりそもそも“かかりにくい体を育てる”。そのために、食べること・眠ること・笑うことを大切にする。そんな暮らしが、わが家の“感染症知らず”の理由です。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
15Nov
- 「伝わるってうれしい！」を日常に
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること伝わるってうれしい！を日常に──ベビーサインの取り入れ方赤ちゃんに話しかけるのって、なんだか照れくさい…何を話せばいいのかわからない…そんなふうに感じているママ、実はけっこう多いんです。でも大丈夫！ってお伝えしたいです赤ちゃんとのコミュニケーションは、“特別な言葉”じゃなくて、“日常の実況中継”で十分なんです🎙️実況中継でOK！赤ちゃんとの会話は「今」を伝えることたとえば…• お散歩中に「風（かぜ、のベビーサイン）が気持ちいい（気持ちいいのベビーサイン）ね〜」「鳥さん（鳥、のベビーサイン）いたね」• ごはんの準備中に「にんじん切るよ〜」「お味噌汁つくるね」• 洗濯物を干しながら「シャツ干すよ〜」「お日さまポカポカだね」そんなふうに、今やっていることをそのまま言葉にするだけ。赤ちゃんにとったら言葉のシャワーを浴びることになりますし赤ちゃんはママの声やリズムを感じて、安心してくれます。そこに、テキトーでも大丈夫！手が空いていればサインも一緒にやってみましょう✋「いただきます」も「バイバイ」も、立派なベビーサイン！ベビーサインって、良さそうではあるけれど、実際わたしにできるのかな。難しそう。覚えられるかなって思ったママもいますよねでも大丈夫！ベビーサインって、難しい手話を覚えることじゃなくて、赤ちゃんが“意味を持って使う動き”のこと。だから…• 「いただきます」の手を合わせる動き• 「バイバイ」の手を振る動き• 「いってらっしゃい」の笑顔と手の動きこれらも、立派なベビーサインなんです。「これってサインかも？」と思ったら、それを繰り返して使ってみるだけで、赤ちゃんは自然と覚えていきます。🌱日常の中にある“伝え合うチャンス”特別な時間じゃなくても、日常の中には、赤ちゃんと“伝え合うチャンス”がいっぱい。• ごはんのとき：「おいしい」「もっと」• お昼寝前：「ねんね」• お風呂のとき：「あったかい」「お水」• お出かけ前：「くつ」「おそと」こうした言葉を、手の動きと一緒に伝えることで、赤ちゃんは「これって、こういう意味なんだ！」と少しずつ理解していきます。🤱「できそうかも！」と思えたら、もうスタートしてるベビーサインは、完璧じゃなくていい。「これってサインになるかな？」「ちょっとやってみようかな」その気持ちがあれば、もうスタートしています。そして、ちょっと時間はかかるかもしれないけれど赤ちゃんがサインで返してくれたとき、「伝わった！」という感動が、きっと待っています。次回は、ベビーサイン具体的にもう少し学んでみたいママむけのイベントの紹介をお届けしますね。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
14Nov
- 赤ちゃんは、すでに“わかってる”？？？
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること赤ちゃんは、すでに“わかってる”──胎内から続くつながり「赤ちゃんって、いったい何を考えてるんだろう？」「なんにもわからない赤ちゃんに話しかけるのって意味があるのかな…？」そんなふうに思ったこと、ありませんか？でも実は、赤ちゃんは“すでに”わかっている。それも、生まれる前から──胎内にいるときから、です。👶 胎内から始まっている“感じる力”胎内記憶の話を聞いたことがある方いらっしゃいますか？SNSや育児雑誌などでも胎内記憶のエピソードが多く取り上げられるようになってるので育児中のママの間では比較的認知されるようになってきているかもしれないですね。「ママのお腹の中はあったかかった」「生まれる前に空から見てた」そんな言葉を、小さな子どもがぽろっと話すことがあります。科学的に証明されているわけではないけれど、たくさんのママたちが、赤ちゃんの“感じる力”に驚かされています🤱 赤ちゃんは、ママの気持ちを受け取っている赤ちゃんは、言葉がなくても、ママの表情、声のトーン、触れ方から、“気持ち”を受け取っています。「今日はちょっと元気ないな」「ママ、笑ってると安心するな」そんなふうに、赤ちゃんはママの心を感じ取っているってまつながは考えます。まつなががご訪問にいかせていただき「泣き止まない赤ちゃんにも、ちゃんと理由がある」──そんな場面に寄り添ってきた経験から赤ちゃんの気持ちにそっと届く関わり方をお伝えしています。✋ ベビーサインは、そのつながりを育てるツールベビーサインは、赤ちゃんの「伝えたい」とママの「わかってあげたい」をつなぐやさしいツール。言葉がなくても、手の動きや表情で気持ちを伝え合えます。🌱「わかってる」ことに気づけたら、育児が変わる赤ちゃんは、まだ話せないけど、ちゃんと感じている。そして、ママのことを、ちゃんと見ている。そのことに気づけたとき、育児は「わからない」から「信じてみよう」に変わります。そしてその信頼が、赤ちゃんの安心につながり、ママ自身の自信にもつながっていくってとっても感じています。次回は、ベビーサインを育児に取り入れていくコツや、続けるためのヒントをお届けします。「うちでもできるかも！」と思えるような、やさしい工夫をご紹介しますね。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
13Nov
- 赤ちゃんとの時間がもっと豊かに
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女💛サービス内容　訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることふれあい遊び×ベビーサイン赤ちゃんとの時間がもっと豊かに「子どもとの遊び方がわからない」「どう接したらいいのか、ちょっと苦手…」そんなふうに感じているママ、実は少なくありません。でも大丈夫。何をかくそう、まつなが自身がそんな感覚がとても強かったんですふれあい遊びや童謡、絵本をヒントにしながら、ベビーサインをちょこっと取り入れるだけで、赤ちゃんとの時間がぐっと楽しく、豊かになるので今日はその紹介をしていきますね👶「遊びながら伝え合う」って、こんなに自然！赤ちゃんはママと一緒に遊ぶのが大好き。歌に合わせて手を動かしたり、絵本のページに反応したり、その中で「もっと！」「おいしい！」「ねんね」などのサインが自然に出てくることも。たとえば…• 「いないいないばあ」のタイミングで「もっと」のサイン• 絵本の食べ物ページで「おいしい」のサイン• お昼寝前の歌に合わせて「ねんね」のサイン遊びの中でサインを使うと、赤ちゃんも覚えやすく、ママも「伝わった！」という喜びを感じやすくなるんです✋苦手意識があるママこそ、ふれあい遊びが味方になる「ちゃんと遊ばなきゃ」と思うとかえってプレッシャーになってしまうことも。でも、ふれあい遊びは“正解”がなくてただ一緒に歌ったり、触れ合ったりするだけでOK。そこにベビーサインを添えると、赤ちゃんの反応がぐんと増えて、「楽しい！」が自然に生まれてきます。📚絵本や童謡は、ベビーサインの宝庫！絵本の中には、赤ちゃんが興味を持ちやすい言葉がいっぱい。「おっぱい」「お水」「ねんね」「もっと」など、日常で使えるサインがたくさん登場します。童謡も、繰り返しのリズムや手遊びがあるので、サインを覚えるきっかけにぴったり。「絵本を読んでるだけなのに、サインしてくれた！」そんな嬉しい瞬間が、きっと訪れます。🌱気づけば、時間が足りないくらい楽しくなる最初は「どう遊べばいいの？」と思っていたママも、ふれあい遊び×ベビーサインを取り入れることで、「もうこんな時間！」と感じるほど夢中になれることも。赤ちゃんとの時間が、“わからない”から“わかり合える”へ。そして“苦手”から“楽しい”へ。その変化を、ぜひ体験してみてください。次回は、胎内記憶のエッセンスを交えながら、赤ちゃんの“感じている世界”のことをお伝えします「赤ちゃんって、こんなふうに見てるんだ！」という驚きと感動をお届けしますね。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）