あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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断乳
“やめてもいいし、やらなくてもいい”という話
保育園の結果の通知が届き始め
授乳の中でも特に
卒乳や断乳の御相談が増えてきました。
「いつやめるのが正解なんだろう」
「自分の都合でやめるから
子どもに申し訳ない！って思っちゃって」
そんなふうに悩むママが本当に多いなあと
感じます。
でもね、
卒乳・断乳に“正解”なんてないし、
罪悪感を持つ必要もまったくない！って
言いたいです。
だって、授乳って
ママと子ども、
2人の関係で決めていいことだから。
周りがどう言おうと、
本やネットに何が書いてあろうと、
あなたとお子さんのペースがいちばん大事。
まつながは
そう思っています。
「自分の都合でやめるのはダメ？」と思ってしまうママへ
ママだって人間。
疲れる日もあるし、
眠れない日もあるし、
体も心も限界に近づくことだってある。
それを“自分の都合”なんて言わなくていいよって
すごく思います。
ママがしんどいなら、それは立派な理由。
ママの心と体を守ることは、
子どものために、家族のためになるでしょう？
ママの笑顔が
家族の元気の源だからね。
だから、
やめたいと思ったら、
その気持ちを大切にしていい。
でももし
「夜の授乳がつらい」なら
…夜間断乳という選択肢も知ってほしいなと思うのです。
卒乳・断乳って、
“全部やめる”
だけが方法じゃないんです。
もし、
• 夜中に何度も起きるのがつらい
• 寝不足が続いて限界
• 夜だけでも休みたい
そんな気持ちがあるなら、
夜間断乳という方法もあるよ。
特に、母乳だけでやってきた人の中に
1才になってもそれ以上になっても
夜の授乳は3時間おきってかた
時々いらっしゃるんです。
まつなががよく言う
おっぱい拗らせちゃってる
パターンかもしれないです。
ご訪問では
月齢に合わせた授乳をお伝えしています。
夜だけ授乳をやめて、
昼間は続けるというやり方。
これだけでも、
ママの負担がぐっと軽くなることがある。
詳しいやり方や、進め方のコツは…
これは
文章だけだと伝えきれない部分もあるので
つくばママ会でゆっくり話したいと思います。
• 卒乳・断乳のタイミング
• 夜間断乳の進め方
• 子どもの反応
• ママの心のケア
• 無理しないやり方
こういうリアルな話を、
安心できる場所でシェアできたらと思っています。
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