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  『ピラティスを学ぶという選択が、人生を変える』
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  『自分にしかない人生経験を強みに変える』
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  ピラティスは「動きの型」ではなく、「在り方のメソッド
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  指導にまだ自信が持てないあなたへ
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  そんなにお金をかけて学ぶ必要があるのか？
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  卒業してからが、本当のスタート
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  失敗の中に、成長の芽はある
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  「“今の仕事を一生続けるのかな”と思ったあなたへ——ピラティスが教えてくれた“本物の働き方”」
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  一生使える“体の地図”を手に入れる
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  ピラティス指導者に求められる「できること」と「してはいけないこと」
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  ピラティスにおける「リズム」とは？
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  学んで終わりではないからこそ、価値がある
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  「わかったつもり」が動けない原因だった
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  「コアを使う」とは何か？ 〜本質を理解することで、指導の質は劇的に変わる〜
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  「伝える力」を育てる、ピラティス養成スクール
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  身体が変わると、人生が変わる。
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  「わかったつもりが動けない原因だった」
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  学ぶって、こんなに楽しい？
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  あの人のように輝きたい。でも、どうしたら？
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  ピラティスの隠れた名器具「ペド・オ・プル（Ped-O-Pul）」とは

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