「なんとなく」の指導から一歩先へ。私がジリアンから学んだ、ピラティスの本当の心地よさ

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ペディポールは、なぜピラティス指導に必要なのか

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腰の痛みから、改めて気づいたピラティスの価値

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そのキュー、本当にクライアントのためですか？

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ピラティスブームのその先へ――これから生き残るスタジオとは

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「わかる」より、まず動く——身体は動きながら学んでいく

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長く一人の先生から学び続ける、ということ

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2026年9月スタート｜ピラティスインストラクター養成スクール　Step1 開催決定

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流行を追うのではなく、本質を学ぶ。私たちはメンターのコピーにはなれない。