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  本の内容が動画で学べる！！！
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  「ピラティス」という名前に込められた歴史と本質──ジョセフ・ピラティスが遺した思想とその進化
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  自分らしく輝くための第一歩
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  自分らしく輝くピラティスインストラクターへの第一歩を踏み出しませんか？
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  ピラティスは“エクササイズ”ではなく、“哲学”である
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  「良い動き」とは何か
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  ついに完成しました！『PILATES BASICS』日本語版
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  ピラティスフェスタ2025に登壇します！
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  「言うは理性、黙るは品性、伝えるは人間性」
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  「フィーが高い」は本当に“高い”のか？
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  ピラティス指導者としてのプロフェッショナリズムとは
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  ピラティス指導者に求められる「指導スキル」とは？
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  ピラティスにおける「プログラムデザイン」の考え方
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  肩甲骨の安定性とは？
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  「評価」と「目標設定」で変わるピラティス指導
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  「変わらないクライアント」から抜け出すには？
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  ピラティスをしていれば、筋トレは必要ない？
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  【ピラティスのゴールを手に入れるヒント】
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  初心者のための新しいバイブル『PILATES BASICS』発売のお知らせ
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  ピラティスの「原則」と「呼吸」

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