• 本日のトレッドミル

• 本日脚作り走

• 仕上がり上々ですわ

• 本日は軽く街ラン

• 本日のトレッドミル走

• １km→10km→400mのトレッドミル走

• なぜかな？少し寂しげな顔に見える

• 筋トレDAY

• 金曜は2時間走　土曜は街ラン

• 筋トレとトレッドミル。そして10月総距離

• 本日のトレッドミル走

• 調子上がってきてます

• 今日は軽めに40分ジョギング

• 本日のトレッドミル

• トレッドミル　１km✖️９本

• 今シーズン開幕戦【ロケットマラソン大阪大会•ハーフマラソン部門」

• 大会前の刺激走

• 本日は街ラン…脚の強化

• 独り城公園にて30km走からのワンコ

• 本日は街ランでした

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