復活近しかな? | ヒデキ・ボンバイェ♪

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格闘技が好きで強い男になりたくて柔道(初段)、シュートボクシング(プロ4戦経験)、ボクシング(一応A級ライセンスでプロ16戦経験)、グラップリング(練習生)をして格闘技撤退後に気が付けば走る事に夢中になりました。
現在走る事に夢中でドップリはまってます(笑)

トレッドミルにて・・・・

㌔6分から始めて㌔5分27秒にして㌔5分15秒へと段階を踏みながら1km走る人


ここまで来たら㌔5分で走れるのか?どうか?

やってみたくなったんで㌔5分で走る走る人


結局5km走

様子見の走りを入れて本日の走距離は6km走る人


㌔4分20秒や4分15秒や4分と思い切ってスピード上げたかったけど・・・・


調子に乗ってスピード上げたら危ないので本日この辺で・・・・走る人


治る時ってホントに当然表れるもんなんですね!


明日はもう少しスピード上げて走って見よっかな?