まだまだ治らんなぁ

昨日ジムが休館日でしたから銭湯に荷物預けて街ランしました

もう普通に走れるかな？と思いましたが・・・・

痛みは出るだけで　まだまた治ってないのを痛感しました

トレッドミルでは㌔５分で走れるのですが…

ロードとなると㌔5分30秒が精一杯だわ

『痛い痛い言うとったらアカン。思い切ってぶっ飛ばせ〜』なんて事しなら悪化するからムチャ出来んしなぁ

ハムストを痛めて1ヶ月と10日程になりますがホントいつになったら治るんかなぁ