• 本日のトレッドミル

• バテバテでした

• 朝の城公園ラン

• 本日のトレッドミル走

• 久々のblogになりました

• 10km＋500m５本

• ５kmしてから400mを５本

• 立ち呑み屋に行きました

• インターバル走しました

• 本日のトレッドミル走

• トレッドミルで２km✖️5本

• いつ以来かな？走った感が出たのは…

• 回復へは向かってます

• ここまで回復したぞ〜

• 少し前進と言う事かな？

• 回復への道が開けたのかな？

• ゆったりなら大丈夫です

• ホンマいつになったら治るんかな？

• やっぱ無理はアカンって事なのかな？

• 結局は荒治療ってかな？

次ページ >>