本来なら日曜朝はレオとの散歩なのですが⋯
実はレオは水曜に血便出して動物病院へ行ったら
腸の粘膜が荒れてると言うたら良いのかな？
体調を崩してしまって
と言う事で本日の朝散歩は無し
久々に起きてからダラ～っとしながら朝食を⋯
このままダラダラしててもね
さっ着替えて街ランスタート
相棒はradiko
３時間走が３分程少ないですが⋯
そこはそっとしてて下さいませ(笑)
20kmまではなんてこと無いけど
23km25km辺りからゆっくりとは言えツライですね
とは言えレースの辛さに比べたら屁でもないですがね(笑)
そんな日曜のラン練習でした