朝は犬の散歩を終えて
相変わらず散歩好きなヤツですわ
その後は城公園へ移動
入念にストレッチし
さっスタート
負傷後として最長距離と最速タイムです
走ってて痛みあります
負傷のハムスト部分に痛みの玉みたいなのがまだありますね
ノンストップで15km走れた事に
かな？
これで回復への道が見えた様な感じはします
それと『走ったなぁ』と言う気分です
15km走後に締めの500mしようと思いましたが……
ここは調子に乗らずこの辺で止めまときました
痛み出したらアカンからね
完治までまだまだ先ですが ここまで来れたんだから前進ですね
ムチャな事はせずに完治に向かって精進します