私の家事ルーティンに欠かせない１時間！
奥田恵梨子さん主催の『ピカピカに磨く会』に参加しました
今回で２６回目の参加
今回の参加メンバーは
ご挨拶とピカピカにするところをお伝えしたら
早速お掃除スタートです
毎回ピカピカに磨く場所は自由なのですが、
今回私はキッチン！
レンジフードまわりをピカピカにしました
今日のお掃除のお供はこちら
<ビフォー＞
やっぱり１ヶ月で汚れてくるんですよね
１０分位つけ置きして、洗って乾かしています
ピカピカだから私が写り込んでます
＜アフター＞
フィルター交換してキレイすっきり～
今日はついでに食器類を洗った後に使う
数年前ダイソーで購入した食器スタンド(商品名は違うかも)も
ピカピカにしちゃいました
我が家では食洗器や洗いカゴ使わないで
コレを毎回使っています
＜ビフォー＞
＜アフター＞
キッチンカビキラーでシュッとスプレーしてピカピカに
今回通算２６回参加の私
参加する前は、苦手な掃除は後回しでおろそかにしていました
参加当初は、
頑固な汚れで、つけ置きしないといけなかったんです
ちょっと強力な洗剤やブラシやスポンジなどでゴシゴシするけど１時間で終わらなかったんですよね
それが今では、掃除がすっかり定着
つけ置きいらず
普段使う洗剤やスポンジで食器を洗うみたいな感覚でピカピカになっちゃうんです
掃除だけではなく、
フィルター交換も月１回交換が定着してきてホント嬉しいです
そして
この会のおかげで様々な効果を実感しています
・洗剤やスポンジの種類も減って経済的にも助かります
・掃除道具のスペースを大きくとらなくても良い
・掃除時間も短縮になりました
それから、なんといっても
皆さんと画面上ですがお会いすることでココロもピカピカに（これ一番効果大！！）
この会の良さは色々なところにあるんだなぁとしみじみ思います
ホントいつもありがとうございます
そしてそして、
奥田さんのピカピカに磨く会は
皆さんで手を動かしながら、お話しするのもこの会の良いところ
お掃除しながら色々な話題が出るんですけど
この日は
今月連休明けから参加している、
治療室クリスタ院長かとうよう子さんの薬膳粥でダイエット企画
前日夜、ちょうどお話し会の後だったので、
お粥生活話や運動の取り組み方などが話の中心となりました
かとうよう子先生の『夜だけお粥で胃腸スッキリ！薬膳ダイエット』に参加しています！１週目！
かとうよう子先生の『夜だけお粥で胃腸スッキリ！薬膳ダイエット』に参加しています！２週目！
私はキックボクシング
せいこさんはチョコザップ
みきさんはウォーキングとそれぞれ運動習慣を身につけようとしているのですが
奥田さんは「太極拳講座が終わったよ」って話になり
「これからはスワイショウを続けようと思っているけど、
ひとりでやるよりみんなで部活みたいにやったら続くかも」とポツリ
それは３人とも話に乗っかりますよーー
「入部しまーす」
話が早いのですよ
思い立ったが吉日ですね
「じゃあこの後やってみましょう！」となり
１回ピカピカに磨く会を閉じて
あっという間の１時間
やり切った私たちの表情ご覧ください
さぁさぁ、場所移動して
初スワイショウ部スタート
経験者である奥田さんご指導のもと
二つの動きを体験
まずは腕を前後にふること１０分
しかしなんでもやってみる私たちだなぁと感心しながら
画面にうつる４人のシンクロする動き
面白くてめっちゃ笑顔ですね
苦手な家事と運動
皆でやったら
楽しくなっちゃう
この感覚を
ぜひ他の方にも
味わってほしい
２週間に１回のペースで開催される
奥田さんの【参加無料】ピカピカに磨く会
とスワイショウ
次回は、6/11(火)
家事苦手な方
お時間ある方
ピカピカにしたい方
お話ししたい方
カラダ動かしたい方
ぜひご参加ください
ご参加の皆さま
ありがとうございました
私が参加した『ピカピカに磨く会』の様子はこちらから
ピカピカになるのが惜しいくらい楽しい時間でした♪奥田恵梨子さんのピカピカに磨く会に参加しました♡
参加２回目の様子はこちらダイソー購入のスポンジが大活躍！２回目の参加！
楽しくお話ししているだけで、苦手な掃除が進む！奥田恵梨子さんの『ピカピカに磨く会』に参加しました♪
５回目の参加！今回はメンバー増員で苦手な掃除もやる気アップ～♪
８回目の参加！洗濯機の洗剤ケースの本体側がすごいことになってた汗
１３回目の参加！オススメのお掃除グッズ教えてもらいました～♪
１９回目の参加♪今日はレンジフードフィルター交換とコンロまわり中心
２０回目の参加♪今日は癒しと安心感♡お優しい皆さまに感謝の会でした
２１回目の参加♪今年から月１回フィルター交換にしたレンジフード掃除
２２回目の参加♪今回は玄関！シューズクローゼットの中をピカピカに
２４回目の参加♪我が家で不要になった収納グッズを譲る準備ができた！
２５回目の参加♪月１回掃除が定着したレンジフードフィルター交換日♡
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