過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
摂食障害さん
過食嘔吐さん達は
想いのこもった食べ物たちを
うまく食べれません。
食べれなかったり
食べ過ぎたり
食べても吐いてしまったり
そんな自分を
見るたび、感じる度に
罪悪感が
生まれます。
なんで
食べれないんだろう。
また
やってしまった。
また
できなかった。
ごめんなさい。
これは私の過去の話ですが
きっと当事者さんは
同じように感じてるはず
と、思ってます。
これ、とっても苦しいですよね。
本人は
おいしく食べたい！
って本当に思ってるんだけど
体がそう
動かない
のです。
それはなぜか？
おいしく食べたい！
とはまた別の気持ちが
あなたの中にあるから。
別の気持ちに
本人が気づいてなかったり
気づいていても、本人が
別の気持ちに対して
そんなこと
思っちゃダメ！
と否定してるから
だと私は思う。
それがなんなのか
自分の中から
ちゃんと答えを見つけて
あげましょう。
出来ないのであれば
出来てる人に頼ることをおすすめします。
話は変わりますが
先日、
私の個別サポートの受講生さんより
お届け物が来ました♡
(*ﾟoﾟ*)！
おいしそうな
さくらんぼ♡
彼女のお義母さんが
さくらんぼをつんで
箱に詰めて送ってくれた
とのこと。
このさくらんぼには
彼女の気持ちと
彼女のお義母さんの気持ちと
あったかい気持ちが
いっぱい
詰まってるんだなぁ〜！
と、思って
口にパクっと入れると
私の口の中で
しあわせが
爆発しました♡
おいしくて
おいしくて
あったかくて
しあわせで
なみだがでました
( ᵕ ᵕ̩̩ ) ♡
生きててよかった♡
過食嘔吐が治って
本当によかった♡
と、心底思います。
彼女のお義母さんのことは、
彼女から話を聞いただけで
お会いしたことはないのですが
彼女をとても大切に
思ってくれてる方なんです。
彼女への
温かい気持ちを
私にまで
お裾分けしていただいた気分です。
あったかくて
しあわせな時を
ありがとうございました！
私の過食嘔吐は
もうすぐで
回復して4年になります。
回復したなりの大変さは
あるけど
治ってよかったという気持ちは
日々、大きく、強く、広く
なってます
今、過食嘔吐でつらくても
あなたにも
治る世界は
絶対にあると
私は思う。
コンプレックスが消えたら、過食嘔吐なくなるのかな…
過食嘔吐は「不自然なことをしてるから」止まらない。
どうしてこんなにお金かかる病気になっちゃったの？
食べて吐いて無駄なことして…いつまで続くの？
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