過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
私は過食嘔吐を
22年もしてきたのだけど
やりたくて
やっていたわけ
ではない
ということを
先にお伝えしておきます。
では
どういう状態だったか
というと
やりたく
ないんだけど
やらざるを
得ない
という感じです。
私にとって
過食嘔吐は
生きていくうえで
とっても必要な
存在でもあったんです。
どのくらい必要か
と言われたら
宇宙空間の
酸素ボンベくらい
必要な存在
でした。
当事者ではない人は
きっとまったく
わからないと思うけど
当事者の方なら
うんうんと
わかってくれると
思うんだよなぁ。
■
宇宙空間の
酸素ボンベくらい
必要なら
手放せないのでは？
と思ってくれた方が
1人でもいたら
とっても嬉しいです。
そうなんですよ。
過食嘔吐で
自分の体を傷つけて
お金も無駄にしてると
思っていたけども
私の場合は
過食嘔吐して、
こころが
これ以上傷つかないように
守ってました。
体を傷つけながら
です。
もちろん、財布も
傷つけてました
（お金を浪費するという意味）
私は
こころが
傷つくのが怖かったから
見栄をはって
ウソをつき
平気なフリを
しつづけました。
その見栄を張る行為は
とってもストレスが
溜まります。
でも
見栄を張って
ウソをつかないと
自分の心が
超ダメージをくらう
ので、
自分のこころを
守るために
見栄を張り、
ストレス発散の
過食嘔吐が
セットだった
ということです。
手放すのが
どれだけ難しいことなのか
理解してくれたら
嬉しいです。
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