過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■過食嘔吐に疲れ果てた…
過食も
嘔吐も
本当に疲れるよね。
だったら
やめれば
いーじゃん
なんていう正論を
お持ちの方は
ここでブログを
立ち去っていただきたいと
思います。
だってさ
過食も
嘔吐も
疲れるんだけどさ
やめたくても
やめられないのが
つらくて
しんどいんだ。
やめたいとは
思ってる。
でも
うまく
行かなすぎて
困り果ててる。
のも
当事者さんの事実
なんだと
私は思う。
じゃ、なんでこんなに
疲れ果てても
過食嘔吐がやめられないのか？
それは、
こんなに
疲れ果てる
過食嘔吐よりも
人に
どう思われるのか
の方が
ずっと大事だから
です。
太ってバカにされてもいい
劣等感を感じてもいい
何を言われても気にしない
そんな考え方なら
とっくに
過食嘔吐は
治ってるよ。
太ってバカにされ
見下されて
みじめな思いや
劣等感を感じたくないから
過食嘔吐は
止まらないの。
人から
よく思われたい。
または、
よく思われなくても
せめて
悪く思われたくない
という
考え方だから
過食嘔吐で疲れ果てても
やめられないんだと
私は思います。
摂食障害は
考え方の病
です。
考え方が変われば
食べられるようになるし
吐かなくなります。
我慢なんかしなくても
自然に
食べられるようになる。
と、
私は思っています。
こんな自分、面倒くさくてキライ。
「痩せ」をどぉーしても手放せない。
どうしても人を妬んでしまう。
「私には何もない」という過食嘔吐さんが抱える苦しみ。
落ち込んだ時、まさかコレやってないよね⁈
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
強く思う人のために
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
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