ハグハグママ
子育てカウンセラー＆ママさん向けお料理会「ハグママおうちcafe」主催
山内理恵子です
いつもご覧頂きありがとうございます
ハグママおうちcafe開催しました～
初めてご参加いただいたお二人様と時短レシピクッキングです＾＾
毎日が、仕事も家事も育児も・・・で、忙しいから時短レシピが強い味方！
一つの蒸し器でわかめスープと腸活サラダと茹でたまごを一度に調理して
その間に、エビカツと残った油で大学芋作りました✨
揚げ物も蓋をして、放置しておけるから
その間に、チョコプロテインクッキーも作れちゃう！！
一つのおかずにつきっきりで調理しなくて良いのも、ハグママおうちcafeの特徴♡
調理中に放置しておけるから、その間に違うおかずも作れるし
子供の相手もできるし、洗濯物もたためる！
時間っていつの間にか過ぎてるし、あっという間に次のことに追われちゃうけど
子供の相手をしながら、洗濯物もたたみながら、
塾の送り迎えもしながら
そんな、「ながら料理」ができると、家族に笑顔が増えて、ママも家事がラクになって嬉しい♪
時間の余裕が生まれると、心にも余裕が生まれる
できあがりの写真撮影も楽しいんだなぁ～これが
『楽しみながら、美味しいもの頂き幸せでした♡』といっていただけて
私も嬉しいです
ママ達の家事平均時間って
175分というアンケート調査結果も出ていて
一週間では１２２５分＝約20時間にもなります
ほぼ丸一日を家事労働に費やしていることになり
中でも料理の支度や片付けが家事の中で一番大変だったりしますよね～
それだけ家事に時間をとられていたら、ママが自分の時間を持つのが難しいのも
本当によくわかる。
私も、育児→家事→仕事→育児→家事→就寝・・・・エンドレスループに
『はぁ～、私の人生このループで終わるのか？！』ってぐったりしていました
もしも、家事の中でも三食のご飯だけでももっとラクになったら・・
それだけでも主婦、救われる～って心から思います
ハグママおうちcafeで、時短・楽ちんでさらに健康のおまけがついてくるクッキングを
知っちゃうと、もれなくお家でやりたくなっちゃいますよ～
公式ラインでブログの質問やご感想を受け付けています
ぜひ、あなたのご意見を聞かせていただけると嬉しいです🌈
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私が栄養士として働いていた時の経験を生かし、こだわりの調味料とこだわりの調理器具でママさん同士で和気あいあいとお料理をしています♪簡単に作れるレシピを中心にしています＾＾
定員
感染症対策のため定員を三名様とさせていただきます
私がお料理会を始めたきっかけは小さい頃に母に喜んでもらおうと料理の手伝いをしようとしたら
「はぁ？いいよ、やらなくて～手間が増える」 「もういいって！これだけにして！」と言われたことでした。
横に並んでお料理がしたかったのに、とてもショックだったことを覚えています。
そこから、母と一緒に料理をしたいと思えなくなってしまったのですが
あるご縁で、お料理会に参加したときに、横に並んでお料理をすることが こんなに心が満たされるんだぁと感動しました。
お料理をする方と 横に並んで、材料を切ったり、お鍋で煮たりしていると、こちらも ほっとするんですね。
もしかしたら、同じような境遇の方がいるかもしれない！
私と同じように、
『本当は お母さんと料理したかったけど、出来なかった・・』 『お母さんにお料理を教えて欲しかったけど教えてもらえなかった』
そんなママさん達がいるかもしれない！そう思ったのです。
もしあなたがそうなら、一緒にお料理しませんか？？
もっと手軽に料理がしたい・・
レシピがマンネリ化している・・
ママさん友達が欲しい・・
お料理が苦手・・
健康に関することに興味がある・・ などなど
お料理に関することだけでなく、ママさん同士のコミュニティ作りの場にもなっています
お一人での参加も歓迎していますので、興味のある方は一度お問い合わせくださいね
開催の様子はこちら
＜8月の開催日＞
夏休みのため、お好きな日にちとメニューリクエストにお応えして開催します！
ご希望の方は公式ラインに「ハグママおうちcafe希望」とご連絡ください＾＾ お子様と一緒にご参加もして頂けます。
時間 １０時半～１４時ごろまで
料金 大人５００円 幼児３００円
場所 ハグママサロン（愛知県武豊町）
お申込み頂いた方に住所を
お伝えします。
お申し込みは公式ラインにて受け付けています！
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