ハグハグママ
子育てカウンセラー&ママさん向けお料理会「ハグママおうちcafe」主催
山内理恵子です
いつもご覧頂きありがとうございます
今日は最後に素敵なお知らせがありますので、ずいずいっと読んでみてくださいね,゚.:。+゚
昨日はハグママおうちcafeでした
2名様にご参加いただきました♥
お二人ともリピーター様です💕
いつもありがとうございます♡
今回のメインは大人気の海鮮ニラチヂミ!
これ、本当に美味しいんです~♥♥
市販のチヂミ粉無しでもお家にあるものでちゃちゃっと作れてちゃうし
タレも絶品😍
他にも、一発もやしつくね、中華風豆苗サラダ、ポン酢ごはん、わかめスープ。
実はこれを同時に調理して、
さらにデザートのバナナチョコくるみケーキまで作っても一時間ほどで完成しました👍
一時間で6品でデザートまで作れちゃうって、お料理ってこんなに簡単でいいの?!ってビックリされました😆
お野菜多めでタンパク質もしっかりとれる食事が作れるコツを知るだけで
食卓の彩りが増してくれるのはとってもうれしいですよね💕💕
昨日、参加者様と食べながら話しているときに
『本当は色々手作りにしてあげたい。時間があれば心にも余裕ができるし、大切なものだけに囲まれて丁寧な生活がしたい』
っておっしゃられていたんですよね。
私もそうだったのですが、本当に時間があれば、色々手作りしてあげたい。って。
そして、世の中のママさん達もきっと、おやつや食事を子供や旦那さんのために時間があればなるべく手作りしてあげたいって思ってるんじゃないかなぁ。
でもやっぱり日々、家事や仕事や育児に追われてしまうとどうしても時間も余裕も無くなってしまいますよね。
その状態で、手作りおやつやおかずを何品も作れない!!って当たり前だと思うんです。
私もそうでしたから。
でもやっぱり、食品の添加物や家族の体調の事を考えたら出来る限り手作りで・・・って思うのは、ママの愛情だと思う。
本当は愛情をもっともっとかけてあげたいっておもうママの優しさを
おうちカフェでサポートしていけたらなぁと思います。
調理時間が短くなったり、ボタン一つでケーキが焼けたらめっちゃ嬉しいですよね♪
時間に余裕が生まれたら、心の余裕もできます✨
ママの心がゆったり余裕があれば、イライラせずに子供にも優しく接することができるしね♥♥
心の余裕を取り戻して、毎日を丁寧に生活して幸福度をあげたいですね🌈✨
あと、もう一つ思ったのが
自分の家の料理って作り方や味付けが当たり前すぎて他の家がどうやって作ったり、味付けしたりしてるのかってなかなか知る機会ないじゃないですか?
だから、ぜひおうちcafeに遊びに来て
『へぇーーーー!!この味付け美味し~自分のレシピに追加しよ😁』
『うっそーーーー?!!!こんなやり方あるの?!!😳😳』
って、目からうろこを落としに来てくださいね(笑)
公式ラインでおうちcafeのお知らせや参加のお申し込みを受け付けていますぜひお友達追加してね
ご参加お待ちしまーす
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現在ご案内中のイベント
私が栄養士として働いていた時の経験を生かし、こだわりの調味料とこだわりの調理器具でママさん同士で和気あいあいとお料理をしています♪簡単に作れるレシピを中心にしています^^
定員
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
感染症対策のため定員を三名様とさせていただきます
私がお料理会を始めたきっかけは小さい頃に母に喜んでもらおうと料理の手伝いをしようとしたら
「はぁ?いいよ、やらなくて~手間が増える」 「もういいって!これだけにして!」と言われたことでした。
横に並んでお料理がしたかったのに、とてもショックだったことを覚えています。
そこから、母と一緒に料理をしたいと思えなくなってしまったのですが
あるご縁で、お料理会に参加したときに、横に並んでお料理をすることが こんなに心が満たされるんだぁと感動しました。
お料理をする方と 横に並んで、材料を切ったり、お鍋で煮たりしていると、こちらも ほっとするんですね。
もしかしたら、同じような境遇の方がいるかもしれない!
私と同じように、
『本当は お母さんと料理したかったけど、出来なかった・・』 『お母さんにお料理を教えて欲しかったけど教えてもらえなかった』
そんなママさん達がいるかもしれない!そう思ったのです。
もしあなたがそうなら、一緒にお料理しませんか??
もっと手軽に料理がしたい・・
レシピがマンネリ化している・・
ママさん友達が欲しい・・
お料理が苦手・・
健康に関することに興味がある・・ などなど
お料理に関することだけでなく、ママさん同士のコミュニティ作りの場にもなっています
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お一人での参加も歓迎していますので、興味のある方は一度お問い合わせくださいね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
開催の様子はこちら
<7月の開催日>
![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
・11日 バターチキンカレー&チーズナン、コールスローサラダ
カレールゥを使わずにスパイスで作ります
・15日 海鮮ニラチヂミ、一発もやしつくね、豆苗サラダ
材料三つなのに旨みたっぷりのニラチヂミと
絶品タレが良く合います♪
・17日 味噌鶏、豆腐のカリカリ揚げ、ポパイサラダ
味噌が染みた鶏モモをヘルシーに調理します
・21日 エビカツ、肉じゃが、もやしナムル
材料三つの簡単美味しいエビカツと水を使わない肉じゃが
・25日 コリアンナゲット、一発チャーハン、春雨サラダ
ピリ辛大人味のナゲットに炒めないチャーハン
・27日 茹でないポテトコロッケ、田楽なす、にんじんシリシリ
生のジャガイモ作れるコロッケ?!にトロトロ田楽なす
・30日 まるごとピーマン肉詰めトマト煮、キノコアヒージョ
ミモザブロッコリー
一つのお鍋で三つとも調理します♪超時短!
時間 10時半~14時ごろまで
料金 大人500円 幼児300円
場所 ハグママサロン(愛知県武豊町)
お申込み頂いた方に住所を
お伝えします。
お申し込みは公式ラインにて受け付けています!
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