ハグハグママ
子育てカウンセラー&ママさん向けお料理会「ハグママおうちcafe」主催
山内理恵子です
いつもご覧頂きありがとうございます
昨日はハグママおうちカフェに
おからこんにゃくマイスター木村ひとみちゃんをお招きして
おからこんにゃく料理会を開催しました〜!
私もおからこんにゃくマイスターを取得し、
ハグママおうちカフェで皆さまにおからこんにゃくメニューをお伝えできるよう頑張ってまーす😊
おからこんにゃくってそもそもなんですか?って思う方もいらっしゃるとおもうのですが…
こちら↓
おからとこんにゃくが原料のお肉にもお魚にも麺にも変身しちゃう食材!
しかも美味しいのに低カロリーで食物繊維豊富〜💕💕💕
ダイエットと腸の味方だわ…
この素晴らしいおからこんにゃくが
昨日は
・冷やし中華
・肉みそごぼう
・宝袋煮
・ピカタ
の、4品になりました〜😆✨✨
美味しかったよ〜💕💕
炭水化物を気にしてる人けっこういるから
これなら罪悪感なし😂
しかも、こんにゃくみたいに臭くないから食べやすかったです👏
デザートはひんやりゼリー💕
しかもこれ、
砂糖入ってない、水のみ(笑)
でもこれが美味しかったのよ〜✨
嘘みたいでしょうー?
食べたらわかる、うまいやつやん💕
ハグママおうちカフェでも出したいと思います♥
おからこんにゃくマイスター
木村ひとみちゃん、ありがとうございました💖
また次回もよろしくお願いします😊
興味がある方、コメントください💕
次回は9月に武豊町ハグママおうちカフェにて開催予定です🍀
金と銀の剣で刺された話は次回に続く…
公式ラインでブログの質問やご感想を受け付けています
ぜひ、あなたのご意見を聞かせていただけると嬉しいです🌈
まずは、こちらから登録おねがいします✨ポチッ↓
現在ご案内中のイベント
私の師匠である子育てカウンセラー福田とも花さんの著書
「こんなママでごめんね」から卒業する本を使いワークショップを開催しています
カウンセリングに興味はあるけど敷居が高そう・・・
カウンセリングってどんなことするの?
子育てだけじゃなく、旦那さんとのパートナーシップにも悩みがある・・
本を買ってみたけど、いまいちワークの仕方が分からない・・
などなど、気になる事がある方のご参加もお待ちしています
日時 7/29(水)
10時から11時30分ぐらいまで
場所 ハグママサロン(愛知県武豊町)
お申込み頂いた方に住所を
お伝えします。
内容 本の朗読会をしながら、
子育てに関する悩みの仕組みを
お話します。
今のお悩みに対するプチカウンセリングを行います
料金 2000円
お申込はこちらをクリック
私が栄養士として働いていた時の経験を生かし、こだわりの調味料とこだわりの調理器具でママさん同士で和気あいあいとお料理をしています♪簡単に作れるレシピを中心にしています^^
定員
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
感染症対策のため定員を三名様とさせていただきます
私がお料理会を始めたきっかけは小さい頃に母に喜んでもらおうと料理の手伝いをしようとしたら
「はぁ?いいよ、やらなくて~手間が増える」 「もういいって!これだけにして!」と言われたことでした。
横に並んでお料理がしたかったのに、とてもショックだったことを覚えています。
そこから、母と一緒に料理をしたいと思えなくなってしまったのですが
あるご縁で、お料理会に参加したときに、横に並んでお料理をすることが こんなに心が満たされるんだぁと感動しました。
お料理をする方と 横に並んで、材料を切ったり、お鍋で煮たりしていると、こちらも ほっとするんですね。
もしかしたら、同じような境遇の方がいるかもしれない!
私と同じように、
『本当は お母さんと料理したかったけど、出来なかった・・』 『お母さんにお料理を教えて欲しかったけど教えてもらえなかった』
そんなママさん達がいるかもしれない!そう思ったのです。
もしあなたがそうなら、一緒にお料理しませんか??
もっと手軽に料理がしたい・・
レシピがマンネリ化している・・
ママさん友達が欲しい・・
お料理が苦手・・
健康に関することに興味がある・・ などなど
お料理に関することだけでなく、ママさん同士のコミュニティ作りの場にもなっています
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お一人での参加も歓迎していますので、興味のある方は一度お問い合わせくださいね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
開催の様子はこちら
<7月の開催日>
![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
・11日 バターチキンカレー&チーズナン、コールスローサラダ
カレールゥを使わずにスパイスで作ります
・15日 海鮮ニラチヂミ、一発もやしつくね、豆苗サラダ
材料三つなのに旨みたっぷりのニラチヂミと
絶品タレが良く合います♪
・17日 味噌鶏、豆腐のカリカリ揚げ、ポパイサラダ
味噌が染みた鶏モモをヘルシーに調理します
・21日 エビカツ、肉じゃが、もやしナムル
材料三つの簡単美味しいエビカツと水を使わない肉じゃが
・25日 コリアンナゲット、一発チャーハン、春雨サラダ
ピリ辛大人味のナゲットに炒めないチャーハン
・27日 茹でないポテトコロッケ、田楽なす、にんじんシリシリ
生のジャガイモ作れるコロッケ?!にトロトロ田楽なす
・30日 まるごとピーマン肉詰めトマト煮、キノコアヒージョ
ミモザブロッコリー
一つのお鍋で三つとも調理します♪超時短!
時間 10時半~14時ごろまで
料金 大人500円 幼児300円
場所 ハグママサロン(愛知県武豊町)
お申込み頂いた方に住所を
お伝えします。
お申し込みは公式ラインにて受け付けています!
公式ラインにお友達登録後「ハグママおうちcafe希望」とメッセージをください
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
Facebookでもお申し込みを受け付けています
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
公式ラインでブログの質問やご感想を受け付けています
ぜひ、あなたのご意見を聞かせていただけると嬉しいです🌈
まずは、こちらから登録おねがいします✨ポチッ↓