ありがとう実験
2月1日から、ある実験？取り組みを始めました。｢ありがとう｣を毎日100～1000回口にする。100回～1,000回と幅があるのは、その日その日によって時間や余裕も違うので固くルール化しないことに。小林正観さんの言う｢ありがとう｣を25,000回唱えると不思議なことが起きるというのを実践してみようと思ったのです。25,000回に達するまで、不平不満、愚痴、悪口、他人の批判を一切しないこと。心や頭で思ってしまうのは仕方ないとして、それでも口にしないこと。うっかり、不平不満、愚痴、悪口、他人の批判を口にしてしまわないように、最短でやるとして25日。ほどよいペースで～50日でしょうか。切りよく2月1日から始めて、今日で7日ですがすでに面白いことがいくつか起こってます。その経過を、しばらく記録していこうと思います。
