1年でSNS総フォロワー5万人
インスタグラム
売上や集客に悩むSNS起業家のための
1年で3万人のファンを作った
インフルエンサーが教える
ブレイクスルーの秘訣
中村さゆり
（プロフィールはこちら）です
皆さんこんにちは
しばらくブログが開いてしまいましたが
皆さんお変わりありませんか？
実は私、今週コロナにかかってしまいまして
昨日までの予定はキャンセルさせてもらい
ようやく今日からパソコン作業復帰です
（まだ自宅でおとなしくしていますが）
多分、人生で初めて40度まで熱があがりました。
熱は一日で下がったものの
全身の筋肉痛のような痛みと倦怠感と喉の痛みが
今も残っています
やっぱり健康が一番ですね
体調が悪いと
何かをやろうというエネルギーが沸いてこない
余計なこと考えて不安になるし
しかもアラフィフ更年期な年齢なので
身体も無理が効かなくて
やらなければという気持ちだけがあるのに
身体が動かないのがすごくストレスでした
でも、こんな時はあれこれ考えても
いいアイデアも浮かばないので
これは休みなさいというサインだと思って
ネットからもなるべく離れて休養しました。
SNSって
自分が発信出来ていないと
ついつい
人の活躍が気になって
出来ていない自分と比べて
落ち込みやすいんですよね
そしたら
自分って必要とされていないんじゃない
とか
ネガティブな方向にどんどん思考がいきがち
私も人と比べて焦ったり落ち込んだりすることに
意味はないと分かっていながらも
つい感情が引っ張られることもあります。
なので、今は自分は動けない時だと割り切って
あえてSNSを見ない
人生、調子がいい時もあれば
調子が悪い時もあります。
調子が悪い時に、
「自分はこんなきっかけで気持ちが落ち込みやすいな」とか
「こんな行動をすると気持ちが前向きになりやすい」
など、自分をよく観察し
自分のパターンを知ると
早く気持ちを切り替えられる方法が
分かるようになりますよ
また
自分って必要とされていないんじゃないか
と思って落ち込んだり不安になるのは
ベクトルが自分に向かっている時
自分がどう思われているのかに
感情がフォーカスしている時なんですね。
そう考えそうになる時こそ
自分のお客様がどんなこと知りたいと思っているか？
お客様のために自分が何を発信出来るかな？
に視点を切り替えるといいですよ
しかも、そもそも
自分は必要とされていない
と思って発信した方が
感情の浮き沈みは減るかもです
自分が必要とされているのではなく
読み手の方が必要な情報が載っているから
読んでもらえる
その視点が大事だなと思います。
私も、その視点を忘れずに
お役に立てる情報を発信していけたらと思います
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます
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