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まっすぐ望む★自己対話で欲しいものを素直に望める私に還るノート習慣
ノートで自己対話し始めてから生きづらかった毎日が少しずつ変わり始めました。他人からの評価で私の価値が決まるのではない。自分の人生は自分で創っていくと決めた私のチャレンジと現実創造
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どんな感情も私が生んだ我が子 ~苦しみから立ち直る道<自己対話>~
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夫が他の女性と、、浮気?⑩ 悲しむ自分の感情に蓋をしない
夫が他の女性と、、浮気?⑨ じゃ、私はどうする?
夫が他の女性と、、浮気?⑧ 抑圧した感情を爆発させた
夫が他の女性と、、浮気?⑦私の望みは何か?
夫が他の女性と、、浮気?⑥どこまで信じるか?
夫が他の女性と、、浮気?⑤ 妄想が苦しい
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