私には他人の評価や周りの目を

気にしすぎていた長い期間があり、

生きるのが苦しくなって

心のバランスを崩した後、

★心療内科に通院していた頃

 

もっと自分中心に

他人を優先するのではなく

自分の心の声に従おう!

 

と、私の好きな著者さんやブロガーさん達が発信されている

自己愛、ご自愛、

やりたいことをやる

やりたくないことをやめる

の考え方を取り入れるようになった。

 

本、DVD、たくさん観ました

Pod Cast たくさん聞きました

講演会にも行きました。めちゃ泣きました~

仁さんにめっちゃ助けられましたラブラブ

 

 

少しずつ、

他人優先の意識から

自分の心の声を

大切にできるようになり

随分楽に生きられるようになってきた。

 

だけど、

なんだか腑に落ちきらない部分があって、、、

 

自己チューと

自己愛の違いがよくわからない。

 

自分だけ優先して

自分の愛している人の意見を無視していいのか?

それで私はハッピーなのか?って。

 


さすが、仁さん

 

「愛する人を尊重すること」も

自分の「やりたいこと」なんだよね。

 

この辺の、さじ加減、バランスが

これからも私の課題だな。

 

白か黒か?

自分中心か他人中心か?

 

どちらかでないと

いけないわけじゃないだものね

 

だけど、そうなると

ついつい古巣の

他人優先に傾きがちになるんだけど

 

 

 

本当はどうしたいのか。

表面だけでなく

自分中心を選ぶにせよ

他者中心を選ぶにせよ

 

 

メリットもデメリットも

全~部含めて

 

その時の私が

どうしたいのか?

 

自分で選ぶんだな。

それに伴う責任を自分で受け取る覚悟を持って

 

 

 

 

仁さんの「結婚は浮気も込み!」発言から、自分を許すプロセス

https://ameblo.jp/hapirela/entry-12624235026.html