50代からの生き方・働き方Reデザイン|60代を自分らしく迎える準備 -32ページ目

50代からの生き方・働き方Reデザイン|60代を自分らしく迎える準備

50代、人生の転機にいる女性へ。定年を待たずに人生の土台(役割・つながり・収入源・心の持ち方)を整えませんか?辞める/続けるの二択で終わらせない視点を発信しています。セッション5,900時間以上。迷う時間を納得のいく準備期間に変えるサポートをしています。

自分が年齢を重ねたなぁと

実感することがあります。

 

 

それは訃報への感じ方の変化です。

 

不思議な共感めいた感触と深い喪失感

入り混じるようになりました。

 

共感めいた感触というのは、

「自分にとって死はいずれ訪れるもの

もはや無縁な世界の話じゃない」

という思い

 

そして、

深い喪失感は、やはり

かけがえのない愛犬チャップを失った

癒えない寂しさが根っこにある

 

と自分では分析しています

 

チャップの温もりがなくなってしまった時、

私の心には大きな穴が空きました。
 

その穴を埋めることは難しいけれど、

そこから学んだこともあります。

 

右愛犬の死から今日まで心掛けたこと

右命日に届いた亡き愛犬からの3つのメッセージ

 

image

 

昨夜、巨匠デビッド・リンチ監督

訃報が入ってきました。

 

アメリカの映画監督で、

『ツインピークス』など独特の世界観で

知られる人物です。

 

おもしろい逸話には事欠かないカルト監督

 

ぶっ飛びすぎて、

一般受けしなかった作品もありますが、

(だからカルト監督なわけですが)

 

『ツインピークス』以外にも、

『エレファントマン』『マルホランドドライブ』

 

など、人々から愛され、

評価された作品も多く残しています。

 

右「マルホランド・ドライブ」人の持つ葛藤を一筋縄ではなく描く難解映画

 

肺気腫を患っていることを公表しており、

健康状態が悪いことは知られていました。

 

けれども、

「自分はタバコが大好きで

後悔したことはない」

 

なんて公言していたあたりも

いかにもリンチ監督らしい生き様だなぁ

と思っていました。

 

昨日、訃報に接してから、

寂しい思いが消えません。

 

もちろん、作品は残るのですけど、

この世にいないと思うと、心にまた一つ

穴が空いたようです。

 

遺族のコメントに心を打たれました。

 

彼がもはやともにいないことで今、

世界に大きな穴が空いた。

 

だが、彼ならこう言うだろう。

「ドーナツを見よ、穴でなく」

 

 

この記事を読んでくださっている方も

心に穴のない方は少ないのでは

ないでしょうか

 

亡くした大切な存在

叶わなかった願い

傷ついた出来事

・・・

・・・

・・・

 

でも、

穴を見つめていると

どんどん大きくなるばかり。

 

年齢を重ねるほど

心の持ち方が大切だとわたしは思っています。

 

ドーナツ本体を見る生き方

していきませんかブルー音符

 

それがわたしがこのブログで

一番お伝えしたいことでもあるんです。

 

では、またね!

 

 

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プロフィール

 

 

 

一昨日のこと

 

待ち合わせ時間に遅れそうになって

東銀座付近を焦って歩いていたわたし。

 

方向音痴な上に

グーグルマップが良く読めない

(いや、方向音痴だから読めないと言うべきかキョロキョロ

 

という毎度の残念な現象が今回も発動です。

 

 

仕事でお世話になっている方との

待ち合わせだったので余計焦る・・・

 

思わず、歩いている30代ぐらいの男性に

声をかけました。

 

「すみません

〇〇ビルってこの近くでしょうか?」

 

そこからが、くにこ感激の展開でした。

 

スマホをサッと取り出すと、

番地をたずねてくれました。

 

そして素早く地図を調べて、

 

「ボクのアプリだと

この建物の裏側に見えますね」

と言って、

一緒に歩きだしてくれたの

 

 

夜だし、寒いし

多分お仕事帰り

 

早く帰宅したいだろうに

 

こんなオバサンに付きあってくれる

なんて親切な若者!

 

しかも、

「ありがとうございます。」というと

そのたびに

「いえいえ~」と返してくれるのです。

 

おかげでギリギリ間に合いました。

 

 

この出来事、

帰宅してからも

幸福感が心に残りました

 

こういう優しさを、

ただの通りすがりの赤の他人に発揮できる人

 

好きだなぁ

尊敬だなぁ

 

次に誰か困っている人を見かけたら、

迷わず声をかけてみようと思います!

 

道案内は方向音痴が治らない限りムリだけど驚き

他のできることでは「優しさ」を届けられる

自分で在りたいものです。

 

(そのためにも

ギリギリ行動はダメねウインク

 

最近の〝ちょっと嬉しかったこと〟でした

 

では、またね!

 

 

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プロフィール

 

 

 

 

 

の続きです。

 

この日はね、いいお天気でした

 

太陽がまぶしい中、

海沿いをドライブしてもらって着いたのは

鎌倉パークホテル

 

*お写真は鎌倉観光公式ガイドからお借りしています

 

友人が予約しておいてくれた

フレンチレストラン ペルゴーラでランチ

 

パスタコースを選びましたが、

サラダの選択肢が5種類アリ

 

どれにしようか迷っていたら

お店の方がさりげなく

「初めてでしたらコチラがおすすめです」と。

 

「湘南風サラダ」

 

これが大感激の内容でした。

 

というのもね、

 

お魚はどれも、今朝とれたものばかり

 

お野菜も三浦野菜・鎌倉野菜

 

お魚もお野菜も“地のもの”とは

何たる贅沢でしょうか

 

元気の源をいただいている感じ!

 

 

パスタもシラスがたっ~ぷり!

 

さらにサプライズが待っていた

 

ナント、わたしのバースデーを

お祝いしてくれたんです

 

全然知らなんだ

 

そんな相談してくれていたなんて

大感激でしたえーん

 

image

 

朝から鎌倉の気のいい神社を2つ巡って、

 

嬉しいサプライズ

 

この日はホントしあわせな1日でした。

 

後からネットで調べてみたら、

鎌倉パークホテルの湘南風サラダは

名物らしいです。

 

機会があったら

お出かけにいかがですか?

 

サラダ目当てだけでも行く価値がアリ!

とわたしは思いましたよ

 

では、またね!

 

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自分に自信がなくなって、
落ち込んでいた時に、

ある女性の言葉に助けられました。

 

“あなたは完璧じゃないけど”

他人と比べるのをやめれば、

自分の本当の価値を知ることができる”

 

ゴールデングローブ賞を受賞した、

デミ・ムーアの受賞スピーチより

 

素敵な言葉だなぁと思って書き留めました。

 

必要な方に必要なタイミングで届きます様にむらさき音符

 

 

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プロフィール

 

成人の日ですね

 

ある番組で、新成人のお母さんが

こんな風に言っていました。

 

「毎日、生きていて楽しいと思うような

人生を送って欲しい」

 

シンプルだけど愛情溢れる言葉に

ジーンとしちゃっいました

 

 

で、考えてみました。

 

「生きていて楽しいと思う毎日」って

どんな状態かしら?って。

 

わたしの場合はこんな感じかな

(浮かんだまんまに書いてみると)

 

信頼できる家族や友達、

お手本にしたくなるような人生の先輩がいて、

 

好きな仕事があって、

 

もっとこうなりたいなという目標(夢)もあるけど、

今の生活にもたくさんの感謝が見出せる

 

自分の存在が誰かの役に立っている

と思える瞬間があって

 

その誰かは家族や友達かもしれないし、

仕事で関わる方かもしれない

 

心配事が浮かぶことがあっても、

 

いやいや、

起きてないことで悩む必要ないよね

 

ってひょいと脇に置ける

 

自然の中でリフレッシュしたり、

 

時には、

ひとりの時間を楽しめる

心の余裕もあったらなおいい

 

わたしが思う

「生きていて楽しいと思う毎日」とは

こんな状態です


書いてみて気づいたのだけど、

今がそうだな、って。

 

あなたが思う

「生きていて楽しいと思う毎日」とは

どんなでしょう?

 

よかったら、この機会に

思いめぐらしてみてくださいねむらさき音符

 

では、また!

 

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【ご相談】不幸ではないけど幸せとも思えない

 

 

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