40代からクリエイトする幸せな働き方と人間関係「人生の素敵な歩き方」

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女性の40代は人生の分かれ道。ここでどう変わるかで今後の人生が決まります。「穏やかで幸せな気持ち」「豊かな人間関係」「ライフワークとなる起業」・・・。幸せな思考習慣を土台に人生もビジネスもあなたらしく幸せになりませんか。


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今日、9月24日は、

この方のお誕生日です。

 

*昨日、お気に入りの公園で撮影

 

 

今年で12歳

 

押しも押されぬ立派なシニア犬です。

 

ワンコにあまり詳しくない方ですと、

 

年齢をきかれて

「11歳です」と言うと、

 

「え~そうなんですか!

 子犬かと思いました~」

 

なんて、

言っていただく事もありますが、

 

ワンコに詳しい方からは、

こちらから言わなくても、

 

「あっ、ちょっと白内障が始まっているんですね。」

 

と声を掛けられる機会も増えてきました。

 

 

自分自身の事に関してもそうですが、

 

エイジング現象って、

最初に気付いた時は、驚きますが、

だんだんとそれが当たり前になります。

 

チャップの目が白く濁っている事、

 

そして、数日前に始まった現象として、

 

つい数日前までは日常の光景だったこの姿

 

 

前脚をキッチンの入り口のガードに

ひょいとかける動作が

できなくなってしまった様子。

 

頑張って、やろうとするのですが、

どうやら、後ろ脚だけで立てない様子

 

最初気付いた時には、

ビックリして、

 

そして、次の瞬間は、

衰えるのは当たり前の事、と

頭では理解しながらも、

 

新たに出現したチャップの老いの現象に、

寂しいような、悲しいような気持ちがしました。

 

 

*おにいちゃんニャンコ まる 本当に聞き分けの良い優しい気立ての子でした

 

親元を離れてから、

自分の責任で家族として暮らした動物は、

 

チャップ以前は、ニャンコが5匹。

 

全員、見送りました。

 

そうそう、チャップも以前は、

お兄ちゃん、お姉ちゃんと暮らしていたんですよ。

 

2匹とも、気立ての良いニャンコたちだったので、

チャップは、末っ子の新入りでしたが、

ノビノビと子犬時代を送らせてもらえました。

 

なんて、逸話もあります。

 

*お姉ちゃんニャンコ プリ 押しの弱い子でしたがいざという時の辛抱強さに驚きました

 

動物との暮らしを思うと・・・

 

バランスが悪いなぁ

といつも思います。

 

何がどうバランス悪いかと言えば、

 

もう、もらってばっかり!

 

愛情、喜び、そして教え

 

もらうばかりで、

こちらがあげられているのは、

ほんのちょっぴり。

 

それでも、飼い主を、

 

ジャッジすることも、

見放す事も、決してないのが

動物たち。

 

ごめんね、

という言葉はあまり使いたくないのですが・・・

 

でも、言いたくなってしまいます。

 

ごめんね、ありがとう。

 

ありがとう、ごめんね。

 

どの子たちも、

見送る前に、闘病しました。

 

本人たちも辛いけど、

飼い主も苦労が生じます。

 

気持ち的な苦労

お金の苦労

時間の苦労

 

少し、大変な思いを飼い主にさせる事で、

「もらってばかりでごめんね」

という罪の意識を、

少し、減らしてくれた

 

なんかね、

この子達の聡明さを思うと、

亡くなる前の闘病すら、

飼い主への思いやりなんじゃないかな

 

スッと楽に旅立てるはずなのに、

自分の身体を使って、

最後の思いやりを示してくれているのかな

 

そんなことすら、

感じてしまうほど、

動物たちは賢くて優しい。

 

その動物たちの殺処分や虐待

 

という話を聞くにつれて、

悲しみや怒りが湧いてきます。

 

 

今日から12歳

*実は、数か月前に気付くまで、なぜか勘違いして1歳繰り上げて認識していたので、

1歳儲かった気分がしています(笑)

 

食べる事、

お散歩する事

 

この2つがチャップの楽しみ、喜び、

 

私の中で優先順位の高い時間として

あらためて刻む機会になりました。

 

 

 

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「本をもっと読みたいと思った」

 

リンク→pk『ドリパレ☆直感読書会』

の参加者さまからいただいたご感想です。

 

事前に、

「どうも読書は苦手で~」

と伺っていたのですが、

 

今回の読書会をきっかけに、

テーマ図書を事前に読んでご参加され、

 

読書会では、

他の参加者とのシェアを楽しんでくださったとの事

 

良かったです!

 

早速、10月もご参加くださる予定です。

 

読書と聞くと、

学生時代の読書感想文のイメージがどうも浮かんできちゃって・・・

 

という方も多いかもしれません。

 

良い点数を貰えるために、

どう書こうか・・・

 

そんな記憶は忘れてくださいねっ(笑)

 

『ドリパレ☆直感読書会』は、

 

自分のための読書

気づきのための読書

自分らしくしあわせに生きるためのヒントを得るための読書

 

*2周年のお祝いにお花をいただき、クニコ感激(≧▽≦)でございました!

 

また、『ドリパレ☆直感読書会』』は、

 

【読まずに参加するのもおすすめ!】

 

事前に、そうご案内していた所、

 

7名のご参加者のうち、

2名の方は読まずに参加されました。

 

終わった後のご感想を伺ったところ、

お二人とも、十分、楽しんで、

たくさんの気づきを得られたとの事

 

そして、

読書会終了後に

読み切りたくなってしまう

 

つまり、

 

読書会で立てたアンテナを使って、

腑に落としながら読むことができる

 

という流れが出来上がっている感じです。

 

なるほど!

 

忙しくて、読書の時間を取るのが

なかなか大変な私達にとっては、

非常に効率的な読書スタイル

言えるのではないでしょうか。

 

このあたりの事を、

魔法の質問をマツダミヒロさんから学ばれていて

 

既に、何回か、

他の方の主催する質問読書会にも参加されているみいちゃんが、

とってもわかりやすくブログ記事にしてくださっているので、

リブログさせていただきました。

 

みいちゃんは、いつもドリパレの事を

素敵にご紹介してくださり、

 

今回は、カメラマンもお願いしたり、

すっかり甘えてお世話になりました。

 

ありがとうございました!

 


 

読んでから参加しても、
読まずに参加しても、
参加後に、読み直しても、
 
楽しくて気づきがたくさんの『ドリパレ☆直感読書会』
 
次回のテーマ図書はこちら
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『脳にいいことだけをやりなさい!』(マーシー・シャイモフ)
 
私はコーチングと出会った頃、
読んで感動した本です。
 
茂木健一郎さんの前書きを読んだだけで、
ワクワクしてきた気持ちをよく覚えています。
 
10月6日(土)残席1名様
10月18日(木)残席3名様
 
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☆ ドリパレ『直感読書会』 10/6((土)残席1 10/18(木)残席3@中野 
リンク→r13時~15時~自分らしく心地よい生き方・働き方へのシフト☆『直感読書会』
 今月のテーマ図書『脳にいいことだけをやりなさい!』(マーシー シャイモフ 
著)

 

【ご参加者の声①☆直感読書会】読まずに参加した方の感想が想像を超えて面白かった
【ご参加者の声②☆直感読書会】しあわせって何だろう!?

 

 

 

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昨日の記事

【ご参加者の声①☆直感読書会】読まずに参加した方の感想が想像を超えて面白かった

の続きです。

 

「しあわせって何だろう?」

*ポン酢しょうゆのある暮らし

と思わず浮かんだあなたとは、気が合いそうです(≧▽≦)

 

この話題が、

直感読書会では、

本を通じて話し合われました。

 

40代ぐらいになると、

この質問への答えがわからなくなって

悩む方が多いように思います。

 

なぜ悩むのか・・・

 

しあわせは形じゃない

 

そう、ハッキリ気づく時期が、

40代前後が多いのではないでしょうか。

 

かつての私もそうでした。

 

学生の頃は、

目の前にある目標に向かって頑張っていれば、

親や社会に認められる

 

世間的に認められる会社に入って、

今度は上司や会社に評価されるように頑張って・・・。

 

当時、意識していなかったけど、

認められる=幸せになれる

 

振り返ると、無意識の中で

そんな風に考えていたんだろうなぁ

 

と思います。

 

30代後半、

プライベートを犠牲にして頑張ってきた会社生活にピリオドを打ち、

 

40歳から始めた不妊治療に、

なかなか諦めがつかなかったのも、

目の前に、何か「ハッキリとしたしあわせの形」

が欲しかったのもあったかもしれない

 

これもまた、

時間が経ったから見えてきた事です。

 

 

「あなたにとってあわせって何?」

 

普段の人間関係の中では、話題にならない事、

でも、実は、一番考えてみたい事をテーマに

 

・真正面から考えて、言葉にする、

・他の人の意見も聴ける

 

そんな機会が、

ドリパレ★直感読書会です。

 

 

読んでから参加しても、
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先日開催したリンク→pk『ドリパレ☆直感読書会』

 

今回は、自宅ではなく、

外の会議室で開催しましたが、

いつも通り、まずはケーキとお茶からスタートしました。

 

 

リンゴのケーキに人気が集中!(笑)

 

いっせいのせ(←昭和用語?? 最近も言うのでしょうか?)

で、かぶった場合は、じゃんけんぽん

 

ドリパレの「ケーキ分配の掟(笑)」です。

 

ケーキで場の雰囲気が和んだところで、

読書会スタートです。

 

 

今回の課題図書はコチラでした。

 

「引き寄せ」の教科書というタイトルですが、

私にとっては、「良い気分の創り方」が書かれた本

 

読書会中も、

「しあわせ」や「気分良く」という言葉が、

皆さんから聞こえてきました。

 

 

許可をいただいて、

ご参加者の皆様のご感想をご紹介したいと思います。

 

(1)参加して良かった事
・参加者の感じているポイントが各々異なっていたところは特に面白かった

・本をもっと読みたいと思えたこと

・ケーキがおいしくて(笑)

(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・本読みます!
・読む前に今日やった事を私もやってみたい!
 (本を読んでない方の感想が自分を想像を超えていて面白かった。こんなに答えられるものなのかぁ~と。)

(3)その他、ご意見・ご感想
・アットホームな雰囲気で全く緊張せず参加できました
 邦子さん、さすがの場の和ませ力!

                                Nさま  会社員

 

(1)参加して良かった事
・邦子さんの作る空間の心地よさを味わえたこと

 (←人前に立つ仕事をしているととても参考になります♡)

・“しあわせ”についてめっちゃ考えました!!(笑)

(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・ただ読むだけでは無くアンテナを立てて読むと必要なメッセージが届きやすく(体にも心にも入りやすく)なる感じがしました。

(3)その他、ご意見・ご感想
・他の方の意見がとても参考になるので、もう一つのテーブルの方とも意見をシェアしてみたかったです。
                                   Mさま 教員

 

 

(1)参加して良かった事
・しつもん読書会の良さは参加した事があって知ってましたが、

 くぅちゃんがすすめてくれるというのが新鮮でよかったです。
 メンバーもドリパレ参加者さまということで、はじめましての人もいましたが、
 和やかにすすめられたのでよかったです!

(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・読みたい本を読むきっかけにしていきたいと思いました。

 しつもんを本に投げかけるだけでアンテナが立つので、

 より内容が入ってきやすいのではないかと思いました。

(3)その他、ご意見・ご感想
・本を読む時間はHの質問の前にもう少し(10~15分)あってもよかったかな
 と思いました。
                             Mさま 幼稚園教諭

 

 

 

(1)参加して良かった事
・他の人の視点が色々と違っていて、思いがけない気づきを得る事ができました。


(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・自分だけの狭い考えだけでなく、〇〇さんならこう言うかな?とか、これから先、
 いろいろな事があった時、少し目先を変えて考える事ができたらいいなと思いました。

(3)その他、ご意見・ご感想
・席が2つに分かれていたので、後ろの席の人達とも顔を合わせて意見交換出来るともっと

 良かったなあと思いました。
                              kさま 専業主婦

 

 

(1)参加して良かった事
・事前に課題図書を知らせてもらえるので、ちゃんと準備して参加できました。

 同じ本を読んだ仲間達と感想をシェアできるのはとても楽しかったです。

(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・ワークシートに記載することで本を読んで得た自分の気づきや感想、印象的なフレーズを記録できて良かった。
 このワークシートを別の本でも活用したい。

(3)その他、ご意見・ご感想
・いつも可愛いケーキをありがとうございます。
                                 Nさま 公務員

 

 

(1)参加して良かった事
・たくさんある本の中で、私にピッタリの本をご紹介いただきありがとうございました。

・いろいろな人の考えが聞けて良かった。

(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・生活の中
・日々の考え方

(3)その他、ご意見・ご感想
・ケーキとお茶で他の方の意見がとても参考になるので、もう一つのテーブルの方とも意見をシェアしてみたかったです。
                                  Mさま 教員 

 

 

(1)参加して良かった事
・みんなで感想などシェア出来た事

(2)今日の講座をどんな風に活かせそう?
・今から自分の生活に取り入れてどんどんいい事だけ引き寄せられるように感じた。

(3)その他、ご意見・ご感想
・これからも定期的に会に参加したいです。
                           加藤郁子さま 特許事務所勤務

 

みなさま、丁寧にご感想を書いてくださり、

ありがとうございました。

 

読ませていただき、共通していると感じたのは、

 

★他の人の考え方を聞けるのが楽しいし参考になる

★本を読むのが楽しくなる、きっかけになる

★今の自分に必要な本だった

 

この3つのように思います。

 

 

オトナになると、

毎日、人と顔を合わせていても、

会話の内容は、

 

・仕事に限られていたり、

・当たり障りのない話題だったりする

 

というお話をよくお聞きします。

 

本を通じて、

 

・人の意見に素直に耳を傾け、

・自分の感じた事を安心して口にする

 

そんな時間を楽しんでいただけたようです。

 

ご感想にもある通り、

 

読んでから参加しても、
読まずに参加しても、
参加後に、読み直しても、
 
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学ぶ・つながる・ワクワクをコンセプトに、毎月、開催している

リンク→pkドリパレ☆ドリームパレットクラブ

 

3年目を迎えた今月は、

新しくスタートしたリンク→pk『直感読書会』の後に、

ランチ会を開催しました。

*直感読書会については、また、別の記事でご報告したいと思います。

 

 

ドリパレを始めたのは2年前

 

ふと思いつきました。

 

私のクライアント様は、

30代後半から40代、50代のお客様が一番多いです。

 

コーチという仕事柄、

その方が、今、

悩んでいる、あるいは、実現したい事、目標・夢

をテーマに、コーチングというコミュニケーションスタイルの中で、

お話を聴かせていただいていますが、

 

皆さんに共通しているニーズがあるなぁ

とふと思ったからです。

 

 

それは、

 

(1)自分を高めたい(学びたい)
(2)一緒にいて楽しく成長できる人間関係を拡げたい
  (つながりたい) 
(3)たまには日常を離れた時間を持ちたい(ワクワクしたい)


この3点です。

 

私の活動の9割がたは、

マンツーマンの個人セッションが中心ですが、

 

・月に一度、定期的にグループワークもいいかも!

・自宅でやろう♪

・チャップも登場させちゃおう(笑)

・ケーキとお茶があったらリラックスできるよね

 

など、思いついた事をそのまま、

実行することに決めました。

 

 

2年間、続けてこれたのは、

参加してくださった方がいらしたから・・・。

 

本当にありがとうございます。

 

 

『ドリパレ』で心掛けている事は一点です。

 

それは、

私が一方的に何かをお伝えするスタイルでは無くて、

 

参加してくださった方が、

ワークをしたり、

たくさん喋れるスタイルにしたいなぁ

という事

 

というのも、私自身が、

座って話を聞いているのが苦手だから。

 *年齢共に辛抱がだんだん苦しくなり(笑)

 

今月からは、

新しいコンテンツとして

『直感読書会』がスタートしました。

 

これも、ワークを通じて、

たくさん感じて、

たくさん喋っていただくスタイルです。

 

これからも、

『ドリパレ』をどうぞよろしくお願いいたします。

 

アシスタント犬チャップ共々、

3年目の節目にご挨拶させていただきます!

 

 

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