【メルマガご案内】“素のしあわせ力”を着実に高める☆じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ

2018年10月05日(金) 18時34分32秒
テーマ：◆無料メルマガご案内

こんにちは、戸田邦子です。

今日は、メール講座のご案内です。

・ネガティブな感情に振り回される自分を卒業したい
・人間関係の苦手意識を克服して、豊かな人間関係にしあわせを感じたい
・迷ったり、悩んだりの人生を卒業して、自分軸で生きていきたい
・生きがいとなる目標（夢）を持って充実した気持ちで日々を過ごしたい

・満たされるパートナーシップを築きたい、素敵なパートナーと出会いたい
・子供のいない人生に使命を見つけて輝きたい

もし、あなたがどれかに当てはまるのであれば、

あなたの“素のしあわせ力”を着実に高める
じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ
（無料メール講座　全７回）

を読んでみてくださいね♪

多くの方がしあわせを求めて、

仕事、家族、人間関係に
一生懸命努力しています。

けれども、頑張っても、頑張っても、
幸福感、充実感を得られずに

行き詰まり感を覚えて、

「人生を変える事なんてムリなのかも・・・。」

そんな風に思いがちです。

でも、決してムリではないのです。

あなたのしあわせと誰かのしあわせは違います

あなたが、今、

心からのしあわせを感じられないのは、

人や世間の言うしあわせを
目指してきたからかもしれません。

あるいは、

しあわせそうな誰かと
自分を比べているからかもしれません。

人は自分の価値観に確信を持ち、
それを満たすための人生を歩み出した時、
この上ない満足感としあわせ感を感じます。

自分の生き方に自信を持てます。

このメール講座では、そのために

・あなたの価値観を満たす人生のスタイルとは？

・ネガティブな感情を受け止め、成長のエネルギーに変換するための手法

・人間関係に喜びを感じる自分に変わるためのヒケツ

を全７回に渡り、

実践的な６段階のステップでご紹介しています。

ビリーフが変われば人生が変わります

人生にしあわせを感じながら生きている人と
そうでない人の決定的な違いは、

「出来事の受け取り方、捉え方（＝ココロの習慣）」

にあります。

そして、あなたの「受け取り方」は、

あなたの幼少期から現在に至るまでの、
様々な体験や思いを通して作られた

「ビリーフ（思い込み）」によって出来上がります。

多くの方が、

自分に起こる出来事や環境によって、

しあわせ度が決まる

と思っています。

が、これは違います。

しあわせ度を決めるのは、

その人の持っている「ビリーフ」なのです。

同じ出来事でも、

物事をネガティブに捉えて、

なかなか落込みから脱出できない人は

そのようなビリーフを、

しあわせ思考の人は、

自分の成長のための機会として捉える

ビリーフを持っています。

あなたのビリーフは、
人間関係、パートナーとの出会い、

家族関係、仕事、転職や独立・・・。

あなたの人生のあらゆる場面に影響します。

このメール講座では、

あなたの“しあわせ度”を決める

「ビリーフ」を書き換える手法についても
ご紹介しています。

あなたの“素のしあわせ力”を着実に高める無料メール講座
じぶん改革☆７days ココロのエクササイズ（全7回）
→→→ご登録はこちらです

全7回のメール講座のテーマは次の通りです。

第１回　本物のしあわせを手に入れるためにはやり方がある

第２回　世間で言うしあわせと自分のしあわせは違ってもいい

第３回　あなたの物事の捉え方を決めているモノ

第４回　“しあわせSelf- Question”のクセをつける

第５回　“素力”で人との縁をつなげる

第６回「もう一度会いたい」そう思われる人になるために

第７回　あなたには「あなたのしあわせ」が必ず見つかる

全７回のメール講座では、

私自身が自分のココロの習慣を変えて、
しあわせ思考の持ち主になっていったプロセスや学びを基に、

同じように、人生に“素敵な変革”を

起こしていったクライアント様との

セッションを通じて体系化したメソッドをお伝えします。

知識が知識に終わらず、実践できるように、
「じぶん改革☆６ステッププログラム」で実際に行うワークを、
５分間程度でできるようにコンパクトにまとめたミニワークも
毎回ご紹介しています。

しあわせな自分に変わるために必要なのは、
苦しい努力や我慢ではありません。

今、あなたに必要なのは、

「心と脳の仕組み」を使った正しいやり方・・・。

そして、

「今こそ、自分の人生に改革を起こす」という勇気です。

このメール講座を通じて、