戸田くにこが現在ご提供しているサービスの一覧です。
以下の3つのカテゴリーに分けてご紹介しています。
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【1】個人サポート（受付中）
生き方Reデザインノート・マンツーマン講座《自分探求編》
50代60代の「人生の選択」がクリアになる自己探求セッション。
価値観・強み・こだわりを言語化し、あなただけの《自分探求シート》を完成させます。
- 対象：人生の選択で迷っている方／自分の軸を見つけたい方／50代60代のターニングポイントにいる方
- 時間：2時間～2時間半
- 料金：15,000円（ノート代含む）
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生き方Reデザインノート・マンツーマン講座《これから編》
「『いつか』が『明日から』に変わる4分野の未来設計。
仕事・活動／人とのつながり／学び・趣味・楽しみ／私らしい暮らし
ファーストステップが決まって、すぐに行動を始められます。」
- 対象：何から始めればいいかわからない方／やりたいことがぼんやりしている方／具体的な一歩を踏み出したい方
- 時間：2時間～2時間半
- 料金：15,000円（ノート代含む）
▶ 詳しく見る 📩 無料相談へ
思考の癖リセットコーチング
思考のクセを“見える化”し、
自分の思考パターンに気づくことで、視点の切り替え方を実践的に学べるセッションです。
- 対象：考えグセに気づきたい方／視点を切り替える練習がしたい方
- 時間：90分
- 料金：15,000円
▶ 詳しく見る 📩 無料相談へ
【2】メルマガ・診断・メール講座（無料）
【3】講座・ワークショップ（随時開催）
オンラインcafé「ドリパレ®」
「折返しからをもっと幸せに生きる」をテーマにした、気軽なオンラインワークショップ。
他の参加者との対話による気づきを楽しめます。
▶ 講座のご案内はこちら
マンダラチャートを使ったワークショップ
マンダラチャートを使って思考と感情を整理するワーク。
・マンダラエンディングノート講座
人生の終い方を考えると、自分らしい生き方が見えてきます。
終活の入り口は、まずは思考の整理から。
▶ 講座のご案内はこちら
・マンダラチャート人生8分野ワーク
8つの問いに答えるうちに、自然と“自分らしさ”が言葉になります。
大事にしたいことや、これからの方向性が見えてくるワークです。
▶ 講座のご案内はこちら
最新のウェルビーイング研究が学べる講座
最新のウェルビーイング研究（幸せ研究）をベースに、
“よりよく生きる”ための理論と実践を学ぶ2つの講座です。
・ストレングスアプローチ講座
自分の強みを知り、活かす視点を身につける講座。
しあわせに生きている人たちの多くは、自分を理解し、それを前向きに活かしています。
▶ 講座のご案内はこちら
・ウェルビーイング講座
心理学・脳科学・栄養学・社会学など、さまざまな分野の最新研究をもとに、
“よりよく生きる”ための実践的な方法を学びます。
▶ 講座のご案内はこちら
戸田くにこプロフィール
