私は運動未経験
そして３５歳からのスタートでフルマラソン８回完走
アラフォーからのフルマラソンへの道シリーズを
大好評で第七回まで続けておりますが
今日はシリーズはお休みして
最近のことについて
私はフルマラソン経験者！
と豪語しとりますが
この２年はすっかりジョギングもご無沙汰
ほんとにたま～～に走る程度
あまりにも走ろうとしない自分にカツを入れるべく
１２月４日に５キロレースを申し込んでしまい・・・
申し込んだからにはちゃんとやりたい
という謎の完璧主義が発動して
いきなり３日間毎日４キロジョギングしたら
足が痛くなりました
とほほ
アラフィフは身体と仲良く運動しないとね
そんなこんなで
足をいたわりながら
そして痛くて走れないのでお散歩
どうせお散歩するなら旅気分
行ってきましたカドカワさくらタウン
ウォーキングですから一駅分以上歩きたいと思い
西武池袋線の秋津駅からウォーキングスタート
Googleマップにお世話になり
せっせと歩くと川が
いいお天気だったんだー
武蔵野線の線路を越えたりするルートなので
結構アップダウンあり
足のスネが痛い私には
下り坂は辛いけど上り坂は大丈夫
坂を上って振り返って写真
最短ルートというよりは
地図を見ながら迷いながら歩いたので
結局４５分ぐらいかけて到着したのがこちら
ところざわさくらタウン
はい
カドカワさんですね
娘がアニメでお世話になっているカドカワ
この建物が有名ですよね～
神社前にはこんなのもあり
平日のお昼でも結構なにぎわい
この日は歩くだけだったので
クラフトビールも我慢して
※さくらタウンの中にはビール工房がある！
ペットボトルの水だけ飲んで
涙を飲んでお店をスルー
５キロマラソンが終わったら
また飲みに来るねー
とつぶやきながら
帰りは東所沢から電車で帰宅
マラソンレースを経験していると
足が痛いときはあせってもしょうがない
本当にそう思う
もはやぶっつけ本番でもいいのだ
楽しく走ろう
久しぶりのレース
あと１週間
レース直前の体調の整え方を
次回のシリーズ８回目はお伝えしよう
アラフォーからのフルマラソンへの道シリーズ
第一回目はこちら
第四回目はこちら
第五回目はこちら
第六回目はこちら
第七回目はこちら
もし
運動経験ないけど何か始めたい方
マラソン大会どれに出たらいいかわからない方
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でもまだ私も体力戻ってないから
お天気の日のウォーキングからスタートします
散歩しようという方も是非ご連絡を！
都内ならどこでも行きますよぉ～
アラフォーのフルマラソンへの道
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