• 朝ランとコロナ愚痴と

• 時間も頻度も足りないらしい(･_･;

• 早寝早起きのつもりが

• 睡眠負債とアルコール負債

• 夜のお楽しみのために

• また左肩が(ノД`)

• 呼吸が止まっているよと

• 好調の波が来たか？久々の良い感覚

• 夜ランは危険がたくさん

• 今年も終わりがそろそろ見えてきたか

• 久々？平日2種目練

• 来年に向けて

• オフシーズンは鉄下駄ホイールで

• 今年のラストレース、目標達成はできたのか？

• 弾丸日帰り出張とパンク修理

• 動画が韓国人にパクられている(･_･;

• 体力回復。でも持久力は低下？

• 睡眠不足は頭も体も働かない

• 朝ランでノートレ回避と皆既月食

• また忙しい1週間の始まり

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