たまには時間にとらわれることなくぐっすり寝よう
と思って、目覚ましもセットせずに布団に入った昨夜でしたが
朝6時過ぎに自然起床
日頃の習慣って恐ろしい。
でも、せっかくだから二度寝
と思ったら、7時過ぎに職場からの緊急案件で容赦なく起こされた
まぁその緊急案件は電話対応だけで済んだのですが
今日はどうもぐっすり眠らせてもらえない日らしい
三度寝はやめて、起きてだらだらしてたら8時過ぎてた
ささっと着替えて朝ランに行ってきました
すでに暑い
もっと早くスタートしてりゃよかった
気持ちよく走れたのは最初の1kmだけ。
8km走る予定も、3km走ったらもう汗だくで、こりゃやっぱり5kmでやめとこうと下方修正
朝夜同じ気温としても、やはり日差しのあるなしは全然違う
走るなら、8時からじゃなくて、8時までだな。
このペースで心拍150まで上がるとは
日差しの影響おそるべし
そして走り終えてシャワーして、朝ごはん食べてたら別の案件で呼び出し。
今日はどうも1日の流れがよろしくない
職場へ出向き、昼3時過ぎようやく帰宅。
昨日のBBQの後片付け。
脂ギトギトでした
一仕事終えて休憩してたらまた呼び出し
家と職場を行ったり来たり。
今日はどうもついてないらしい
9時前帰宅。
休日呼び出し当番の日ってこんなもんです
もう呼ばれませんように
お読みいただきありがとうございました〜。
お盆休みなのに大変だね( TT)＼(^o^ )
労いのワンクリックをよろしくお願い致します〜
