• 冷え込みますます厳しく

• 真冬ランと一反もめんと

• ボクシング見てたらついつい力が

• 珍しく筋トレアイテム購入

• なんだかんだで3種目＋アイスホッケー

• 久々に良いトレーニング

• ローラー台と某茄子と

• 数値に表れない疲労

• ここ数ヶ月で一番調子が悪い

• 2夜連続寝不足＆来年の天草大会の日程

• このタイミングで2夜連続かよ(ノД`)

• やっぱり体が動かない飲酒翌日

• 持久力を取り戻していこう

• なんて日だ＼(≧∀≦)／

• なんて日だ(ノД`)

• やはり私は薄底(?)派

• 師走を前に、早めの断捨離

• 日頃の鍛え方が

• 登坂訓練　アタック・ザ日本一

• 朝ランとコロナ愚痴と

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