台風６号が迫ってきています。
最接近は明日の午後。
どうやら直撃は避けられたようです。
現在の中心気圧970hPaで並の台風に勢力落ちたようですが、九州の西海上を北上するので、影響はそれなりにありそう
我が家の高校生組は明日から合宿の予定でしたが、明日は中止で1日短縮になるそうです。
私の業務は通常通り
チャリで通勤するか、車で通勤するかの違いくらいでしょう
今日も帰宅は日没どき
左肩絶不調中につき、今日は休肩日にしました。
久々にローラー台でもやってみるか
ってやってみましたが
ま〜〜びっくりするくらい脚衰えてました
いや、この室温もかなり影響があったと思いたい。
出力全然上がらないし、20分くらいでバテてきた
NP200wに全く届かず
これくらいの心拍数で苦しくなるのは、室温のせいだと思いたい。
暑熱馴化したんじゃなかったのか〜〜
どれだけ扇風機で風を動かしても、その風が暑くて湿度高ければ全然体温下がってくれない
心拍数上がる前に心が折れました
まぁ今はローラー台を頑張る時期じゃない。
とはいえ、衰えを感じるのは嫌だなぁ。
9月に入ったらまた3種目バランスよくやっていこう。
お読みいただきありがとうございました〜。
世界マスターズ最終レースまであと3日
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