• 真冬のチャリ通勤対策グッズ購入

• 今日は疲労蓄積

• ランもたまにはスピード練

• 完全に忘れてたっ！(･･;

• 30分もない(¨；)

• きっとこの30分が大事

• 人前で話すのはやっぱり苦手だ(^^;

• 珍しい雲海の朝

• トレーニングやりっぱなしじゃダメだ

• バラモンキング無事エントリー完了

• まだまだリハビリレベル＆大学入学共通テスト

• FTPテストもどきをやってみた結果！

• いよいよ正念場。そしてスイム復帰

• 疲労ケアアイテム購入

• 無酸素運動効果を付けたい　

• 最終日のスケスケジュール

• バイクは頑張り、ランは緩く、スイムは不可

• あまりにも痛かった今年初戦

• 明日、今年の第1戦目

• 週末の目標をどう設定するか

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