10月になった途端、いきなり涼しくなりました
昨夜は久しぶりにクーラーなしでの就寝。
今朝は6時起き。
少しひんやりした空気がめっちゃ気持ちいい
さぁ走ろう
涼しくなったおかげか、足の調子が少し戻ってきたおかげか、珍しく序盤から快調
夜明け前の空を眺めながら
反対側にはまだ月が見えてました。
最後まで調子を崩すことなく
う〜ん、こんなにスムーズに走れたのはいつぶりだろう？
5km走って物足りないと感じたのはホント久々。
まだ上げられそうでしたが、またどこか痛くなるのも嫌だし、今日のこの後のことを考えて、余力残して終わりました。
そしてここから朝の主夫業
朝ごはん作って、弁当作って、子供達起こして
ｵｷﾛｰ
おかずがわずか3品
初日なんでこれくらいの弁当で勘弁してください
子供達を追い出して、ようやく自分も出勤。
ギリセーフ
仕事は定時終了ダッシュ帰宅
子供達がいない間に掃除して、晩御飯の準備で買い出しに行き、娘のバレエの迎えに行き。
今日の晩御飯のおかずは三男坊が作ってくれるというので助かった
晩御飯後、もう泳ぎに行ける時間でもないし。
みんながくつろいでいる間に筋トレ。
この生活リズムでは泳ぎに行くタイミングがない。
試合迫っているのに泳ぎに行けないというのは致命的
せめて上半身の筋力維持と思って延々チューブ引きやってました。
明日の筋肉痛は間違いない
洗濯物干して、なんとか無事主夫業実質初日が終了。
う〜ん、この生活が1ヶ月も続くのか
なんとか体がもちますように
お読みいただきありがとうございました〜〜。
生活がかなりタイトになってしまったので、ブログも簡単になってしまいますが
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