• 長雨の終わりに大きな虹！

• 当直明けとバラモンキングと娘の発表会

• 丸27年、今日は車の話

• 余計なこと書くもんじゃない

• 耐久力少しは上がったか

• 絶賛筋肉痛でのバタフライ練

• 心臓を労わる日

• バタフライ頑張ってます

• 少しだけ昨日の振り返りと、バタフライ練開始

• 初出場もみじカップマスターズの結果報告

• なんとか無事広島到着

• テーパリングと遠征準備

• 意図的にノートレ日を入れるようにします

• ポンコツ返上？

• 調子戻ったかと思いきや

• 本格的なトラブルに移行する前に

• 子供の頑張りに感動をもらいました

• 天草宝島国際トライアスロンレース記その5　〜どん底のラン編

• 天草宝島国際トライアスロンレース記その4　〜赤丸急降下のバイク編

• 天草宝島国際トライアスロンレース記その3　〜なぜかテッペンのスイム編

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