今日は法事で福岡へ
とある田舎町のお寺です。
母方の実家と縁のあるお寺で
本日は亡き父の三回忌。
早いもんです。
今年はお盆に帰省できなかったので
そのぶんも含めて合掌してきました。
お墓は鹿児島なので
お墓参りはもうちょっと涼しくなってからかな。
さて、8月最終日の今日は
蓄積してきている疲れを少し抜くためにノートレ。
今月は、いや、今月もスイム中心のトレーニングでしたが
今月は6万mを超えました＼(^^)／ スイム練20回。
ランニングはたったの27kmでした
よく頑張った。
ちなみに、2年前の世界マスターズの前は1ヶ月で78000も泳いでましたが
今回はバタフライ練、個メ練がかなり多かったので距離的には少し減りましたけど、質は結構高かったと思います。
あとはこの努力が報われるかどうか？
来週の今頃には結果が出ていると思います
その来週ですが
何日か前のブログに
こんなのを載せておりましたが
今日の天気アプリ見てみると
この辺りに巨大な低気圧の渦巻きが
もしかしてこれが台風に発達するのか？
これが台風になったらかなり大型台風になりそうな気がしますが
9月3日(水)の予想天気図では熱帯低気圧はこの位置。
どうか九州方面には来ませんように
でもお天気コンディションはどうにもならないので
自分のコンディションだけでも万全に持っていきたいと思います。
まずは良眠から
お読みいただきありがとうございました〜。
今日のレストで明日には80%回復くらいになってくれれば
リカバリーワンクリックをよろしくお願いします〜〜
