ガチガチ出身
ふわっとサロン
ゆるふわ♡へじです。
頑張り屋、ちゃんと、我慢症の
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく
お手伝い中～
昨夜、
ふと
お母さんに対して、
気楽に
コミュニケーションしたい
と思った。
状況説明は得意な自分。
気持ちは？というと
前は、本当に出てこなかったけど
「ゆるめる」に出会って
『ゆる♡活MT』で
自分を知るが加速したと思ってる。
今は、
だいぶ分かって来て
自分の取り説も分かって来た。
(まだまだ研究中😁
新しい習慣づけも)
気持ちについては、
お友達や仲間には
言えるようになって来た。
主人には、まあまあかな。
あまりにもネガティブな事言うと
またーー？？
と言われたりするから
その辺はさじ加減😁
子供達にも
まあまあ。
お母さんには、
まだまだ。
まあ、普段離れてるのも
あるけどね。
今朝、起きがけに、
あなたは
本当はどうしたいの？
という言葉が浮かんで来た。
答えは、
お母さんにも
気軽に
気持ちを伝えたい。
特に記念日じゃなくても
ふと感じた事を
伝えてもいい。
気楽に
コミュニケーション
してもいいよー❣️
おお！自然に
自分に許可出し、できた✨
まずは、気軽に挨拶と元気ー？
とラインに書く。
特に用事はないけど、
とも添えた🌸
ここからだ❣️
よくやったぞ！
自分❣️
ハグミー♡
ゆるふわ♡体ケアしたら、
体も心も思考も楽チン✨
自分のやりたいも明確に❣️
募集中♡ 残1名さま
あなたも
ゆるふわな一日を❣️
『体がゆるむと
心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』ケアです
一緒にゆるふわしよ〜
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