ガチガチ出身
ふわっとサロン
ゆるふわ♡へじです。
先日、整理収納アドバイザー
まめちゃんが 来て
一階の収納をテコ入れ。
時間内に終わらず宿題が😅
次の日、予定が入ってて
一日片付けられず。。
やる事もたくさんあって
焦ってて
メンタル落ちまくり😅
でも、
片付けたらすっきり✨✨
だいぶエネルギー
取られてたんだなあ。
ビフォー全出しおもちゃと本！
ほぼこの状態で寝たら
次の日の打撃が大きかった🤣
頑張り屋、完璧主義、ちゃんと！
我慢、自分の気持ちに蓋
こんなことできて当たり前
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さん 
へ おうちで 🏠ゆるめるリンパ整体
オンライン 
ゆるふわ体ケア
ゆるふわ体ケア をお届け中〜 
昨日は
ご一緒させてもらってる
をお呼びして
インスタライブ
やって来たよーー！！
(何度も落ちちゃって
ごめんね🙇
来てくれた方、ありがとう❤️❤️)
ちょっと
途切れ途切れなんだけど
こんなこと言ってます😁
↓↓↓
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○なおみちゃんは
ゆるめるを知って
自分の体を意識するように
なって来た！
○デモンストレーション✨
モミモミ
さわさわどっちがいい？
え？何で？
○ゆるめるとパフォーマンスUP⤴️
○ゆるめると
あなたにとって1番いい状態になるよ♡
○力の抜き方
リラックスの仕方知ってる？
○自分が頑張ってることに
気づいてない人が多いよね。
○へじは、ゆるねめる♡
ゆるふわ♡ケア
どうして届けることになったの？
○ゆるふわ♡ケア、楽しい❣️
○体がゆるむと心もゆるむ✨
○やらなきゃじゃなく
やりたい時にやろう✨
途中、あによべ体操も
やってまーーす❣️
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
デモンストレーション⭐️
なおみちゃん
色々聞いてくれてありがとう❤️
楽しかったよ〜♡♡♡
あなたも
自分へのご褒美💕
ゆるふわ♡ケア
やりたくなったら来てね✨✨
公式ラインにて
お待ちしてます❣️
アーカイブで見れるよ〜♡
『体がゆるむと
心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』ケアです
一緒にゆるふわ しよ〜
楽しいよ〜
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