ブログ記事一覧|きらきら星のおうちごはん日記 -24ページ目
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きらきら星のおうちごはん日記
1998年慢性膵炎を発症しました。
自分のお腹にあった低脂質ごはんの記録を綴っています。
やる気・根気・のん気をモットーに心も体も元気に✽
2021年12月ブログタイトル変更しました。よろしくお願いします。
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小あじのパン粉焼き✽南蛮漬け風
人参蒸しパン✽かぼちゃ蒸しパン
お麩入り鶏つくねでジャガイモシュウマイ✽ピーマンの肉詰め✽炊いたん
板麩で恵方巻
かぼちゃサラダとサンドイッチ
ブロッコリーとソイミートの白味噌煮✽車麩じゃが✽高野豆腐とお野菜の炊いたん
米粉で豆乳シチュー
米粉で豆乳プリン
金時人参とりんごのペースト✽パプリカとりんご のペースト
ホエーで鶏むね肉をやわらかく✽鶏むね肉とキャベツのオイスターソース蒸し炒め✽酢鶏✽照り焼き
かぼちゃのベイクドチーズケーキ(卵不使用)
あけましておめでとうございます ✽ 鶏ささみとお野菜のスープかけごはん
良いお年をお迎えください
ウマヅラハギの煮つけ✽せいごの味噌漬けと蒸しもの
★卵白で作るロールケーキdeブッシュドノエル(天ぷら粉編)★片栗粉deロールケーキ★
かぼちゃとりんごのペースト(豆乳入り・エレンタール入り)
★クリスマス・リースサラダ★
★炊飯器deココアケーキ・ブドウケーキ・りんごケーキ・豆乳ケーキ(卵・オイル不使用)★
お野菜たっぷり人参そぼろ
★クリスマスツリーモンブラン★
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