バナナケーキを作りました。＾＾
バナナケーキが美味しくて
最近はバナナケーキを作る事が多いです。
しっとり、ふんわりしてて
バナナがふわっと香るケーキに仕上がりました。＾＾
🍀バナナケーキ
✽材料✽
バナナ
レモン汁
無脂肪乳
ホットケーキミックス(100gあたりの脂質1.3gの商品です)
オイルコーティングしていないレーズン
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ささみの大葉巻き照り焼きを作りました。＾＾
ささみは片栗粉をまぶして調理したので
しっとりやわらかく仕上がりました。
大葉の香りがさわやかな、ささみの大葉巻き照り焼きでした。
🍀ささみの大葉巻き照り焼き
レンジでココアプリンを作りました。＾＾
材料は卵白、無脂肪乳、甜菜糖、低脂肪純ココアです。
ぷるぷるプリンに仕上がりました。
純ココアについてですが
私は脂質に弱いので一般的な標準タイプの純ココアよりも
脂質が低い低脂肪純ココアパウダーを使用しています。
🍀レンジでココアプリン
