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  かぼちゃモンブラン(卵・オイル不使用)
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  炊き込みピラフとドリア
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  小松菜とさつまいもの白和え✽春菊の白和え
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  はんぺん入り鶏つくねを使って　その１４
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  春雨入りソイミート肉じゃがと我が家のオムレツ

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