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  自分の中に眠っている「プラスのじぶん」を発揮するために
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  こんな時だからこそ、プラスの方向に意識を向けてみる
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  不安を感じる時に、試してみてほしいこと
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  こころの中のじぶんが感じた気持ちを、大切に扱ってあげる
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  ヒーリングを受けて出てきた、ネガティブ感情を手放していく
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  願いを叶えるための「小さな一歩」を踏み出してみる
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  2024年、今年もよろしくお願いいたします
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  この一年を振り返ってみる/今年も一年、お疲れさまでした＾＾
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  心の中を内観して、抱えた思いを手放していく
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  仕事で感じるストレスに「首尾一貫感覚」で対処する
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  「劣等感」と「負の世代間連鎖」について考える
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  今ある環境の中で、いかに楽しみを見出せるか？を考えてみる
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  身体のメンテナンスをすることも、自分への愛情
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  ネガティブな世界から、ポジティブな世界に移行するために
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  目の前の人が教えてくれる、内側のじぶんからのメッセージ
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  「受け取ること」と「与えること」そのバランスを上手に取る難しさを感じて
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  苦手な人を観察して、自分の心の内側を知る
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  若い世代の「風」を感じてみる
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  生きづらさの原因になる「べきねば思考」を手放すために
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  仕事や人間関係でストレスを感じた時の、心の切り替え方

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