人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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毎年、お互いに
「今年は会えるといいね」
というメッセージを
挨拶代わりに書いていますが
実際に会うとなると
色々ハードルが高い気がして
二の足を踏んでいる自分がいました。
今年も高校時代の友人から
そんなメッセージが届いたのですが
私もその友人の年賀状に
携帯番号を書いて送った所
SNSでメッセージが届きました。
彼女の行動力の裏側には
私は理由があると思っていて
高校時代に
彼女はお母さんを
病気で亡くされていますし、
数年前にはお父さんも
他界されたとお聞きしました。
そんな経験があったからこそ
「後悔したくない」という思いが
人一倍、強いのではないかな？
と私は思っています。
「会いたい人には、会いたい時に会っておく」
これをしておかないと
一生後悔が残る気がしますし
この世から去った後では
幾ら「この人に会いたい」と思っても
会えないですからね。^^;
私自身も、
後悔をゼロには出来ないとしても
出来るだけ少なくしたい
と思いながら日々生きています。
ですから、彼女のその
気持ちや行動力に共感する部分が
たくさんあるのだろうなと
感じています。＾＾
それに、生きてるうちでなければ
一緒に会ったり、お喋りしたり
ランチを楽しむことも出来ませんからね。
「思い立ったが吉日」
と言う諺がありますが
チャンスと言うか
そのタイミングを掴むというか、
動ける瞬発力や行動力って
とても大事だな、と感じています。
タイミングを逃すと
その勢いって失せてしまう
ものですからね。
そう言えば、最近の私は
余裕、余力が無いせいか
行動範囲が狭まっているようで…。^^;
思い返せば、私も過去に
一人で色々学びに行ったり
遠方の神社を巡る旅行をしたり
たくさんの事をしてきたのですが、
「行動力のある自分」
というのが私の中にも
眠っているのかもしれません。
（自分では自覚していないんですが、笑）
今は、彼女のその行動力を
見習いたいなと感じている
自分がいるようです。＾＾
年始に入って、
地震や事故など
ネガティブな出来事が
色々と起きています。
先日は職場でも
残念な出来事があって
昨日は何だか気持ちが
沈んでいました。
メンター（鎌田ヒロさん）の講座や
Dr.ディマティーニの本
を読んでからというもの
「プラスとマイナスのバランス」
と言うのを
意識するようになっています。
今の現実の中では、
社会全体がネガティブな方向
マイナスの方向に
大きく傾いているのを感じていますが
そういう時こそ、
意識をプラスの方向に向けることで
バランスを取りながら
最終的には中心に持っていく
そんな感覚が必要なのかも
しれないなぁと感じています。
身体を整えて、
心も前向きにすることだったり
好きな事をして
楽しむ時間を作ってみたり
日々の生活の中で
小さな喜びを探してみたり
些細な出来事の中に
感謝の気持ちを見出してみたり
きっと
大きな出来事じゃなくても
良いと思うんです。
今の自分にできる範囲の中で
プラスを探して行動する
そんな意識が
大切なのかもしれないな
と感じています。＾＾
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