人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨日は仕事が
一日お休みだったのですが
YouTubeを開いてみると
気になるタイトルのメンターの動画がありました。
とても大切なお話だと思うので
ゆっくりお時間を取って
ご覧頂ければと思っています。
このサムネイルのタイトル↓に
ついつい惹かれて
見入ってしまいました(笑)。
【年末までが期限】12月末までに整理するとケタ違いに波動が整う１つのこと！！
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ヒロさん、シェアありがとうございます
メンター鎌田ヒロさんの講座でも
バランス感覚については
度々お話が出ていましたし、
それ以前にも
Dr.ディマティーニの
「正負の法則」という本を読んで
ポジティブとネガティブ
そのバランスについて
色々学ぶことが出来たと
思っていますが
私自身は、ある方に
「人のエネルギーを奪う”エネルギーバンパイヤ”だ」
と言われた経験があります。
誰かをつい頼りたくなる
依存体質のせいで
無意識の内に他者の
エネルギーを奪ってしまう
クセがどうやらあるようです。
その時にそう言われて初めて
自分がエネルギーバンパイヤなのだと
いう事を自覚しました。
当時は、職場のある方の愚痴や不満を
たくさん聞かされて、
すっかり疲弊していたので
話を聞いてくれるその人を頼り切っていましたが
私も同じ事をしていたのだなぁと
後になって痛感しました。
今回のメンターの動画を拝見する中で
受け取ることと、与えることの
バランスが大切だという事を
何度も強調してお話されていましたが
エネルギーバンパイヤって
「クレクレ」と言って、受け取るばかりで
与える方のバランスが欠けている
ということな訳ですよね。^^;
その節は大変申し訳ございませんでした（謝）
私自身は、それ以来
メンターの講座の学びの中で
「受けとる」「与える」
「ポジティブ」「ネガティブ」
それらのバランスを意識するように
なった気がしています。
どちらかに偏ると
中心に戻すために
逆の作用が必ず起きる
その事を知ってから
嬉しい事があった時は
調子に乗らないようにして
落ち込むことがあった時は
落ち込み過ぎないようにして
意識を常に中心に戻す
他者と関わる時に
その人の時間やお金やエネルギーを
奪ってはいないだろうか？
そんな事を意識するように
なりました。
それらを意識するようになって
以前と比べると
感情の起伏も激しく上下する事は
少なくなった気がしていますし
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