親愛なるhimanのみなさま♡
むちゃ食い障害専門
てきとーダイエットコーチの
おかねちゃんだよ
全然痩せてなくても
きんちゃんにはいつも
｢やせたね｣
って言われるのに
こないだ久しぶりに
｢太ったね｣
って言われた。
体重はかったら６８キロ。
３キロくらい増えてる。
６２キロまで下がった時もあったから
それからくらべたら６キロ。
服もちょっときつい時がある。
最近、あんまりお腹すいてなくても
食べることが多い。
咀嚼も元にもどってるわ。今気づいた。
また咀嚼キャンペーンしよう。
ドローインは浴衣ビールの前後
２週間くらい忘れてたけど、再開した。
お腹が空いてなくても
食べちゃうのは
最近パートしたいと思ってた
色々考えすぎてるからかも。
働きたいと思ってるところに
お問い合わせしたら募集終わってた。
お問い合わせしただけでも
ドッキドキだった。
私えらかった。
で、今わたし
またやりたいパートが頭の中にある。
でもこれも勇気がいる。
あーーーーーーもう。
本当に勇気がいる
このどきどきもやもやを
ちゃんと感じたくないの……
うわーーー感じたくない。
ぼぇーーーーーー
くるしーーーーーー
こういう時は
なんとなくなんか食べたくなる。
飲み物も、
きんきんに冷たいものにしたくなる。
刺激を欲しがる。
麻痺させたいんだ。
そう言えば最近また胃の調子が悪い。
食べ過ぎ飲みすぎだ。
妹が親知らずを抜く手術で
全身麻酔するんだって。
それも不安だし。
（でも入院は２泊3日だし、大丈夫大丈夫）
心配する、ほかの妹のことも心配だし。
しんこきゅー。
感じて、どうにかしようとしない。
流れに任せる。
あー私、苦しいんだなーーと客観視してみる。
ほっとく。
大丈夫…ではない。
大丈夫じゃない。
無理やり大丈夫と思わなくても大丈夫。
すーーーーーーーーーー
はーーーーーーーーーー
暖かいおちゃ飲もう(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵
そしてやりたいことやろう
どうして体重が増えるくらい
食べなきゃいけなかったのか。
どうしてお腹の調子が悪いことに
気づきながらも
冷たい飲み物を飲み続けたか。
これを振り返るのが大切。
身体に辛いことしちゃってる。
胃腸をいじめすぎたから優しくする。
胃腸の調子が悪いと心も不安になってる
感じがする。
心が不安
↓
誤魔化すために食べる飲む
↓
身体がだるい
↓
その影響で更に不安
↓
誤魔化すために食べる飲む
摂食障害の簡単なシステム。
悪循環。
長年の癖はそう簡単になくならない。
ていうか私は、一生こんな感じかもなぁ。
体重が増えたら
不安を無視してるって
身体が教えてくれてる。
わたし、いーこいーこ
よーしよしよしよし
今は、
｢私ならできる！！！｣
とか、いらない。
今気づいた。
私が今慰めてるのは
｢太ったことが不安な私｣
じゃなくて
｢不安な私｣
になってる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
♡おかねちゃんのはっきり言っちゃうよ♡
４つのメニューがあります◻︎文字ではっきり言われちゃう
（文字でのやり取り）
顔を見られるのは緊張する
電話が苦手な方におすすめです。
◻︎声ではっきり言われちゃう
（声のみでお話）
顔を見られるのは緊張するけど
電話なら大丈夫という方におすすめです。
◻︎顔と声ではっきり言われちゃう
（オンラインでお互いの顔を見ながらお話）
顔を見ながらお話ししたい方におすすめです。
◻︎会ってはっきり言われちゃう
（実際に会ってお話）
会ってお話ししたい方におすすめです。
場所は基本的には群馬県太田市の
おかねちゃんの自宅になります。
太田駅からタクシーで１５００円前後です。
お車の方は、駐車場あります。
（料金に交通費は含まれません）
基本的にはLINEを使いますが
他のアプリも使えますので
お気軽にお問い合わせください。
Wi-Fiがあって
一人になれる静かな場所で
お願い致します。
⚫︎ ⚫︎ どのメニューも料金は同じです ⚫︎ ⚫︎
はじめての方はこの二つの
どちらかになります。
・1時間コース 5000円
・1時間30分コース 7500円
２回目以上の方は
この３つからお選びください。
・30分コース 2500円
・1時間コース 5000円
・1時間30分コース 7500円
質問や悩みがある方は
是非お申込してね
むちゃ食い障害、摂食障害
ダイエット依存
パートナーシップ
コミュニケーション
コンプレックス
不妊、セックスレス…
内容はなんでも大丈夫です。
私が感じたことを、心を込めて
はっきり言っちゃうよ♡
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