こんばんわ。
摂食障害(むちゃ食い障害)克服のために
勉強中のめぐみです。
私は
むちゃ食い↔拒食的ダイエットを
数年おきにずっと繰り返してきました。
体重が軽い(軽いと言っても痩せではないけど)時期は
服を買うのも、人に会うのも楽しくて
かなり元気な印象です。
体重が重い(肥満～超肥満)時期は
服なんて買うわけないし
美容室にも行けなくなり
誰にも会いたくなくなって
本当にどん底です。
そして、拒食的ダイエット期の私は
食事制限や運動を無理していることを指摘されても
「うるさい
」
「私のダイエットの邪魔しないで」
という気持ちでいっぱいになり
今の私の様に、「きちんと食べる」事は
絶対にしません。
摂食障害だと認めることもないと思います。
だから、むちゃ食いで太ってつらいけど
どん底の時こそ治すチャンスだと思って
すごそう
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