親愛なるhimanのみなさま♡
むちゃ食い障害専門
てきとーダイエットコーチの
おかねちゃんだよ
昨日、モニターさんとLINEしました。
はっきり言ってやったよ
♡（←言い方
♡（←言い方LINEのやり取りを公開していいって
許可をいただけたので
スクショを公開します。
３０分間でこれくらいやり取りできた
ちゃんと食べる量を自制しようとするから
ちゃんとしようとするから
余計食べちゃうんだよね
ご感想も頂きました。
こちらこそ
本当にありがとうございました
私のブログをよんで
「むちゃ食い障害かも」って
思ったとのことなので
どういう病気なのか
詳しくわかりやすく書いてくれてる本を
紹介しておきます。
水島広子先生の本です。
「むちゃ食い障害」がでてくる。
簡単に言うと、吐いたりしない過食症。
だから、過食症の部分をよーく読むの。
むちゃ食い障害のことをしっかり理解することが
楽になる近道になるよ。
（私の写真だよ）
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